全力坂

『全力坂』（ぜんりょくざか）は、毎週火曜から金曜の1:20 - 1:26（月曜 - 木曜深夜、JST）にテレビ朝日で放送されているテレビ番組。2005年4月5日に放送開始。番組ナレーターは吹越満。

全力坂
ジャンル	バラエティ
演出	長嶺正俊
出演者	女性タレント（原則。男性タレント出演の場合もある）
ナレーター	吹越満
製作
制作	テレビ朝日
放送
放送国・地域	日本
放送期間	2005年4月5日 - 放送中
放送時間	火曜 - 金曜 1:20 - 1:26（月曜 - 木曜深夜）
放送分	6分
公式サイト
特記事項： 2011年8月19日で放送1000回目
(テンプレートを表示)

特別番組やミニ番組（主に特別番組の告知など）が放送される場合には放送が休止され、長い場合は2か月以上中断することもある。ちなみに2007年前半は休止が多かったが後半からは休止することなく毎日放送されている。2008年10月7日放送分（No.463）からハイビジョン放送となっている。

概要

東京の数ある坂をアイドルや女優など売り出し中の女性タレントが全力で駆け上がる番組。

ラテ欄上は6分となっているが、実質は2分番組である。しかも間にCMが挿入されるため、走りは45秒しか見られない^[1]。また、出演者は番組からは予告されない^{[注 1]}。通常は走者1人が2、3回分の放送に登場するが、続けて放送されず飛び飛びに放送される。

深夜のミニ番組という点から、気軽に見られる、図鑑的に見ることができる、ザッピング中に手に止まるという点から企画され、調べると東京に600以上の坂があるという点から制作に至った^[1]。15年以上続き、ファンが多い点は演出の長嶺正俊は「キャストが常に新鮮であること」、加えて年に数回行うコラボ企画を挙げている^[1]。また「45秒間、全力で走る」という絵に視聴者十人十色の〇〇イズムがあり、これが広がった結果とも答えている。この〇〇イズムには青春感や色気のほか、謎の番組という意味も含まれる^[1]。

テレビ朝日の女性アナウンサーが出演することもあり、この場合は駅までの道を走る。2005年8月には久保田直子・下平さやか・上山千穂、2006年8月1日 - 8月3日には上宮菜々子が、2007年7月30日 - 8月1日には前田有紀（当時）が出演した。

2011年10月20日からは子役バージョン（初回は加藤清史郎）の放送が開始された。

2007年1月25日には番組内からCM部分を除いた走りと坂だけのDVD『全力坂』が発売され、同年3月21日には続編である『全力坂 弐』が発売された。いずれも50の坂が収録されており、DVDの特典として『全力坂』には青田典子、『全力坂 弐』にはカイヤの全力で坂を駆け上る姿が収録されている。

長らく関東ローカルでの放送であったが、2011年10月からは大分朝日放送でのネットが開始され、2014年5月現在ではテレビ朝日を含む7局で放送されている。

テレビ朝日が中継を行なっている世界水泳選手権開催時期にはコラボレーションとして、タレントが水着で出演し、プールを全力で泳ぎきる『全力水』を放送する^[2]。

2021年7月からは毎月第1・第3木曜日を「イケメンが走る坂!」と題して、男性ランナーが本番組に出演し、坂を走ることを同年6月に発表した^[3]。

2022年10月3 -10月6日には「七人の秘書 THE MOVIE」とのコラボレーションとして映画出演者がラーメンを全力で食べる『全力麺』を放送した^[4]。

放送枠の変遷

期間		放送時間（日本時間）
2005.4.5	2005.9.30	火曜 - 金曜 1:16 - 1:21（月曜 - 木曜深夜）
2005.10.4	2014.3.28	火曜 - 金曜 1:15 - 1:21（月曜 - 木曜深夜）
2014.4.1	2018.9.28	火曜 - 金曜 1:20 - 1:26（月曜 - 木曜深夜）
2018.10.2	2019.9.26	火曜 - 金曜 1:23 - 1:29（月曜 - 木曜深夜）
2019.9.30	現在	火曜 - 金曜 1:20 - 1:26（月曜 - 木曜深夜）

これまでの全力走者（出演者）

• 初出演した年月ごと
• タレント氏名・グループ名・役名（番宣&ネタ絡み等）は出演当時に所属していたものを表記

男性
放送期間	全力走者
2005年 - 現在	春子（劇団ひとり）、大蔵（ケツメイシ）、加藤清史郎、田西敏行（丸山隆平）、島茂子（城島茂）、琉球トム・クルーズ（村山靖）、岡野雅行、堀川広樹（小瀧望）、間宮祥太朗、児嶋一哉（アンジャッシュ）、萩原利久、神尾楓珠、美 少年（岩﨑大昇、佐藤龍我、那須雄登、浮所飛貴、藤井直樹、金指一世）、川原瑛都、三浦涼介、仮面ライダーセイバー、ゼンカイザー、縣豪紀、(佐藤友咲)、新納直（真夜中の12時）、(安部伊織)、(仮面ライダーリバイ)、(仮面ライダーバイス)、橋本全一、吹越満、(諸橋コウタ)、駒木根葵汰、樋口幸平、古畑恵介、eyeron（Sonar Pocket）、(上堂地かんき)、(咲太朗)、望月歩、小南光司、廣野凌大、(平川丈)、関哲汰（ONE N' ONLY）、泰江和明、村上耕平、仮面ライダーギーツ、百成瑛、阿部快征、酒井大成、(佐藤永翔)、日向野祥、大野雄大（Da-iCE）、谷水力

女性
放送期間	全力走者
2005年4月 - 現在	(山口弘恵)、(渋谷実由生)、(森美由紀)、(山岡沙央里)、(清嶋みさき)、田代沙織、三苫千景、(小畑麻美)、小川智子^[]、(楠裕美)、吉沢直美、佐藤花、肘井美佳、(小家花実)、久保田直子、下平さやか、上山千穂、羽田実加、宮崎瑠依、クリスティーナ、天川美穂、朝比奈えり、KIYO、杉本悦子、吉沢直美、平井沙知、(天野江理)、(相沢はるか)、(沢野ルミ)、(藤崎令)、山本里奈、枡田絵理奈、(渡瀬広子)、(浜田麻希)、(早美あい)、(吉武真理子)、(原田京)、Saly、平山愛子、川元由香、(片谷実加)、(加藤可余子)、(エチゴ由衣)、REN、(山崎裕子)、(石井瞳)、(川渕真由美)、(福田香織)、いのうえのぞみ、石原朋香、(五十嵐れな)、太田有美、(楠玲奈)、松原渓、庄司麻衣、中澤優子、(田村愛美)、(黒澤美貴)、(松本江世)、橘未来、金井アヤ、(安藤みつき)、鈴木杏奈（現・住谷杏奈）、上宮菜々子、(高木里奈)、佐倉真衣、(いとう麻見)、(吉井宇希)、幸坂ゆか、高木梓、(桧山ゆきの)、Erina、(浪江佳誉)、(朝倉ゆりか)、平田裕香、長嶋美紗、工藤亜耶、(藤井佑紀)、(草壁晶子)、望月みさ、スザンヌ、西村紗也禾、井上ゆりな、稲垣実花、雨坪春菜、谷桃子、伊藤えみ、小松世奈、(瑠花)、月見栞、平野由希、佐久間麻由、楠織あやの、村岡沙耶香、(石嶋香織)、(若宮ありす)、(友井恵梨)、(有沢ミエ)、(古川友美)、荻野なお、(桜井知里)、大貫杏里、高梨臨、岩根あゆこ、福島和可菜、(山口舞)、村田綾子、南奈央、紗耶、松井絵里奈、入船加澄実、小林未可子、田中いちえ、村上知子（森三中）、前田有紀、安藤悠美、大島美幸（森三中）、(夢花)、森望美、小田あさ美、福下恵美、則島奈々美、黒沢宗子（森三中）、ユリサ、柚月美穂、小倉遥、(千葉ひとみ)、青山玲子、水沢友香、小谷津藍子、森本さやか、芳野友美、(辻村麻衣子)、小島くるみ、(神岡涼子)、星野涼子、KONAN（VENUS）、青木秀加、赤坂さなえ、(かわいみや)、平田弥里、福田麻衣、(和季明日香)、(太田恵実)、平塚奈菜、安藤成子、柏木美里、井関友香、(九門真寿美)、大橋沙代子、(三橋玲)、(平尾夏子)、(林紗登未)、かの夏帆、吉野ももみ、長谷川美子、(竹本彩)、(RISA)、一戸愛子、高橋あゆみ、栗山夢衣、(平井真由美)、(野田千晶)、鈴木あきえ、(香取麻衣子)、(田中美甫)、今城理菜、秋山優、佐藤愛子、(橘志保)、(望月奈帆)、綾奈千瑞、芹那、河合優、(加藤つかさ)、(夢乃まなか)、鈴木礼央奈、浦えりか、清乃、(鈴木伶香)、君島あすか、(友吉麻里奈)、美波映里香、鎌田緑、(泉貴美)、小川瀬里奈、(由梨亜)、若月さら、(北川怜奈)、(園田綾香)、南結衣、三輪麻未、南知里、(紗雪)^[5]、桐山瑠衣、カトリーヌ高野、熊谷知花、川口りさ、大木優紀、島本真衣、見学奈緒、(加賀谷美幸)、石川沙織、星野香織、水渕葵、森由佳、(久美井ひな)、(椎名沙織)、はるな梢、森田泉美、助川まりえ、吉永みち、田中佑佳、(綾部さや)、黒木美早、天野あい、(関根和美)、渡辺万美、(児玉絹世)、阿部玲子、尾崎ナナ、歌原奈緒、(佐藤めい)、麻亜里、伊勢みはと、石井琴里、AKINA、藤本つかさ、希月樹衣、まだまみき、永井麻央、(蓮菜沙織)、(浅木美帆)、深山ジュン、(深草ゆかり)、(安達沙樹)、楢原ゆりか、(岩崎真奈)、鈴木凛、木村裕子、(小栗あずき)、小久保ナナ、(正木あずみ)、(青山奈央)、大友さゆり、滝ありさ、坂田めぐ美、(海老川ユミ)、(中ノ瀬由衣)、黒澤はるか、(飯島杏菜)、石井里弥、(藤川奈緒)、(小阪温子)、松山友紀、大堀恵（AKB48）、(渡瀬加奈)、古川小百合、(福嶋茉季)、菊地亜美（アイドリング!!!）、(Rioka)、(吉川麻美)、多田あさみ、木村亜梨沙、渡辺奨子、(神野陽子)、(矢崎まこと)、坂本恵美、森本ゆうこ、梨沙帆、新井賀子、(倉園由菜)、(川上朝海)、(水沢亜沙美)、和川未優、浜崎慶美、華彩なな、(中城あすか)、くどうこずえ、広瀬麻百合、小嶋じゅん、水田芙美子、清水沙映、山岸愛梨、(坂井ちか)、水上桃華、川村えな、(島本麻衣子)、(山名裕子)、永瀬はるか、堂真理子、本橋優華、森田香央里、佐々木綾美、田中涼子、りりあん、(里井みずほ)、国生さゆり、前島祥子、(澤田千加)、井上貴恵、緑川静香、miu、藤井梨花、吉元彩、神田茉里奈、仲川遥香（AKB48）、多田愛佳（AKB48）、シーナ茜、平嶋夏海（AKB48）、嵐優子、(芹沢佳代)、(牧野さやか)、尾形沙耶香、米田弥央、(明日果)、(キンバリー・スタッフォード)、川村あんな、(横浜真衣)、西田美歩、門倉亜美、宮内かれん、黒宮ニイナ、愛萌、乾曜子、(舘恵美)、(阿部瞳)、花菜美、立花麗美、浜田翔子、湯本美咲、(中山美緒)、(井口真由子)、綱島恵里香、前山奈津巴、渡辺奈緒美、(渡部夕貴)、古崎瞳、(河井あすな)、富沢恵莉、(土屋有里恵)、中川杏奈、伊藤桃、(藤田里美)、吉用由美、あまのまい、橘未憂、緒沢あかり、みづきあかり（旧芸名・美月あかり）、原愛実、(シンゼン)、最上ゆき、氷浦紫、(川上ちなる)、奥山ひな、松島瑠美、黒田亜梨沙、夏乃美菜、和泉妃夏、永瀬麻帆、(中島ともみ)、北川珠望、ヒガリノ、西川里美、(高瀬リエ)、鈴木ふみ奈、川島絢子、立花彩野、七海れん、misono、Motoka、大杉亜依里、しづか^[]、土屋太鳳、内田理央、佐山彩香、土志田美帆、大熊未沙、田井中茉莉亜、安田美沙子、(葉月みか)、(絵理南)、今井成美、山下若菜、太田千晶、(鄭智予)、(片宮あやか)、夏江紘実、三井涼子、(山本奈津美)、杉山菜摘、くぼたみか、(國枝みか)、花井瑠美、(稲垣梨奈)、(三原玲子)、アマンダ、(萩原和佳奈)、(藤堂さわこ)、矢代梢、勝乗恵美、栗原みさ、(坂田真希帆)、(島村歩夢)、橋元優菜、大坂夕、佐藤あずさ、東條あこ、野呂佳代（SDN48）、相沢美羽、白岩英里子、丸高愛実、(松永未来)、(亜梨香)、(芹川有里)、やない由紀、藤沢瀬里菜、吉田ユウ、藤川ありさ、東加奈子、(樹理)、(内海優)、水崎綾、池澤あやか、渕上彩夏、君島光輝、(齋藤真里奈)、(森麻里菜)、(平山ちあき)、高橋亜由美、田中優夏、(小西かいり)、松井ありさ、(河合ゆりあ)、(川原柚里花)、(立花実来)、(飯塚理菜)、武田梨奈、水野まい、広瀬玲奈、高山都、稼農楓（SUPER☆GiRLS）、志村理佳（SUPER☆GiRLS）、(斉藤萌)、荒井玲良（SUPER☆GiRLS）、(川口奈美)、有紗、加藤ゆり、斉藤雅子、SCANDAL（HARUNA、MAMI、RINA、TOMOMI）、長谷川麻衣、難波美樹、纐纈みさき、椎名久美（長澤まさみ）、若松春奈、平川舞弥、(福平彩子)、浅倉結希、溝口真央、(日向井優)、松嶋初音、(黛実希)、川上さり、ティナ^[]、(竹田安里)、(小西由里奈)、(牧橋美輝)、伊藤優衣、(関口春菜)、望月一花、吉田桃子、光上せあら（SDN48）、牧村朝子、(神坂美羽)、のーでぃ、村上瑠美奈、山上愛、(稲垣梨奈)、(紅)、田崎アヤカ、麻由、浜田コウ、amie（井澤妙峰）、寒川綾奈、(七野季冴)、水越結花、(千里内麻衣)、(eRina)、(鈴木りか)、幸映、(椎奈陽)、佐藤さくら、渡邊エリー、松山メアリ（bump.y）、宮武美桜（bump.y）、浅野かや、宮武祭（bump.y）、(森カノン)（アリス十番、ぴゅあふる、(トッピング☆ガールズGT)）、菊池梨沙、小日向えり、下田美咲、海下真夕、(新生かな子)、広村美つ美、Kylee、(松岡マリナ)、(佐藤智惠子)、谷口真紀、安達麗、中島愛蘭、横山晴奈、日笠麗奈、熊乃あい、朝川ことみ、(小森真理子)、栗田佳織、青野未来、渡部優衣、今野杏南、(渡辺あさ美)、砂岡春奈、蓮菜貴子、山下真実子、田中美麗（SUPER☆GiRLS）、宮﨑理奈（SUPER☆GiRLS）、渡邉ひかる（SUPER☆GiRLS）、八坂沙織（SUPER☆GiRLS）、(荒金絵理)、(柴田千紘)、佐々木依里、天童なこ、(南川涼子)、(木村桜子)、青山恵子、(宮内桃子)、(nicola)、(郡司香織)、(左藤吏奈)、(佐藤千聖)、黒澤ゆりか、(水元ひかり)、(倉園由菜)、(吉江瞳)、(国中梓)、阿久津ゆりえ、相原みぃ、浜乃りれい、篠舞衣、(濱島優子)、(秋谷綾乃)、成島桃香、(花村裕加)、(吉江瞳)、(桜木実穂)、(清沢まりこ)、野村真由美、宮川明衣、森崎愛、吉川綾乃、谷川万純、(高谷まお)、副島美咲、千代田唯、水谷千重子（友近）、(池田友美)、(福田テンテン)、(LiLY)、植村ちはる（南明奈）、大巌花（平愛梨）、しほ（佐藤江梨子）、(宮崎未来)、(吉田優華)、(月宮みゆう)、(東海林美里)、八木菜々花、(野下怜香)、峰由樹、藤井武美、高松リナ、(小泉恵月)、(京増舞)、小林かれん、水野佐彩、Juliet ハミ、Juliet ユミ、Juliet マイコ、岡崎由佳、立花あんな（アリス十番、チェリーブロッサム、(トッピング☆ガールズGT)）、(橋口未得)、(伊東さな)、(内山みずき)、佐野マリア、(鶴田まこ)、(佐々木美綺)、(ゆみ香)、(小川真琴)、里中あや、(中川愛)、(海東真実)、クラッセン瑠里香、麻田侑希、(三木にこる)、伊倉愛美、川上リサ、(宮本椿)、今泉彩良、倉持由香、(黒澤唯)、(愛内心愛)、(千明芸夢)、鈴木友梨耶（Cheeky Parade）、渡辺亜紗美（Cheeky Parade）、島崎莉乃（Cheeky Parade）、関根優那（Cheeky Parade）、齊藤夢愛、(麻宮知里)、(星野夏菜)、波多野美希、(小針茜)、(飯田有衣)、小林ひろみ、稲村亜美、(新木ゆら)、関谷真由、(堤ゆきみ)、(藤原静架)、あべみほ、(高橋亜弓)、安藤あいか、宮内かれん、(桃井由布)、(青山華佳)、立花サキ、早瀬愛夢（アリス十番、チェリーブロッサム、(トッピング☆ガールズGT)）、遠藤三貴、久松かおり、うえむらちか、永作あいり、(熊田佳奈絵)、秋田知里、井坂仁美、杉原枝利香、池見典子、(片貝樹)、結城巳貴、(植田真唯)、(藤島楓)、小野恵令奈、冨手麻妙、(川村明香)、久宥茜、北山奈都美、春菜めぐみ、(遠藤千夏)、(相澤千穂)、(原田美和)、(松本麻里)、(宮城乃奈実)、江守沙矢、百々さおり、(平野尚美)、筧美和子、(佐藤友絵)、若山あやの、福原遥、小澤奈々花、(末永真唯)、瑠璃奈、西条美咲、上野優華、最上もが（でんぱ組.inc）、古川未鈴（でんぱ組.inc）、(手島緑)、大浦育子、天野麻菜、(智恵莉)、(伊東みう)、植田早紀、(山本佳央理)、高橋紗妃、(齋藤綺咲)、南千紗登、(倉沢るな)、中川朋美、青山愛、久冨慶子、宇佐美佑果、森葉子、三田真央、葉月（瀬名葉月）、石塚かえで、久保寺瑞紀、松田百香、林あやの、(近藤ゆき)、(前原梨奈)、(細川小百合)、杜野まこ、(庄司名那)、寺田有希、穂川果音、(小林未往)、(赤澤杏奈)、(平川真梨子)、(朝菜栞)、豊泉志織、(徳永早希)、木三原さくら、古野あきほ、大貫彩香、(大山莉穂)、(久保木果歩)、加藤梨里香、(江口亜衣子)、(新舛有紀)、(斉藤うつき)、(桃瀬あゆみ)、(一鷹杏奈)、(神野亜沙美)、(原田誉子)、(杉浦花奈)、高柳結恵、志田友美、京佳、渕脇レイナ、(飯田麻由)、(新谷聡子)、大部彩夏、(中家佐奈)、長崎真友子、ジェニー、小瀬田麻由、(由架子)、(佐野三和子)、竹内渉、(葵みなみ)、野田彩加、藤田美里、(青木ゆり亜)、大川成美、和栗みゆ、宮森セーラ、高柳結恵、(内田菜月)、夏奈子、坂口莉果子、(鈴木アリサ)、遠藤瞳、中村葵、桝田沙也香、(清水咲希)、阿井莉沙、黒田万結花、(池田ゆり)、菜乃花、(向野澪)、(碧戸結香)、木嶋ゆり、佐崎愛里、(佐藤美咲)、鈴木優梨、(望月海羽)、(川崎芹奈)、宮澤じゅり、熱田久美、倉岡生夏、熱田久美、Ami、清水あいり、伊藤祐奈（アイドリング!!!）、シヴァ、(泉谷帆香)、村田莉、(太田恵愛)、(大森愛里)、(塚原あずさ)、和希優美、(誉田みに)、(Sheena)、(今田彩夏)、山口水季、河西里音、(大和さゆり)、(河内愛稀)、富樫あずさ、(西田紗代)、(芽依)、(桜木ゆい)、(大貫真代)、亜希子、安枝瞳、内野未来、(永合弘乃)、(新田結花)、藤社優美、荒井つかさ、(若松宏枝)、溝口恵、花影香音、(山田紗佑里)、小芝風花、若尾綾香、(田代ソフィア)、三輪晴香、(長澤遥香)、真奈、(岡瑞樹)、鈴野智子、藤田可菜、(品田セシル)、(山口藍里)、白河優菜、山根千佳、軽辺るか、(吉野千穂)、染谷有香、(市川琳)、朝比奈彩、七海、(小西キス)、(うらまゆ)、青葉ひなり、椎名香奈江、(青山智美)、(小嶋結里亜)、(今井由希)、加藤智子、(風見安里)、(小野紗也香)、(柳沼陽菜)、さくまみお、白石みずほ、(戎野吾妻)、(羽宮千皓)、(夕帆)、(神宮智子)、(水谷真依子)、小屋春菜、伊藤しほ乃、(夏瀬ゆうな)、(岩崎舞)、小松詩乃、小野木里奈、(宮崎彩花)、加藤麻衣、潮田ひかる、(山川二千翔)、菊地瞳、(暮羽優奈)、(乙顔聖加)、辻柚音、紗々、守永七彩、西村優奈、(川村真貴子)、(東海林苑佳)、眞嶋優、(磯野未来)（CANDY GO!GO!）、(宮崎杏樹)、秦瑞穂、(Canan)、諒子、(川村真貴子)、(神崎れな)、森山アスカ、(三方優加)、林美里、梶原みなみ、ホームランなみち、(澤田リサ)（仮面女子）、(板木彩香)、星名利華、(加納莉奈)、村上瑠美奈、井桁弘恵、(本山由乃)、石川夏海、森のんの、(杉田みずき)、(本山由乃)、(星葉ななせ)、(五十嵐ゆい)、早坂優希、水原ゆき、(市原彩花)、(瀧澤優子)、加藤沙織、横山愛子、(工藤聖奈)、藤岡沙也香、百川晴香、(柾川裕紀)、橘希、(加藤愛香)、(田嶋あいか)、(山本冴夏)、(高見瑠夏)、原紀舟、(加藤育実)、(足立茜)、椿原愛、(菅原琴奈)、花瀬めぐみ、(宇波明日香)、AKANE、望月まこと、(木戸優歩)、(兵藤さや)、山川未菜、(海弘)、池上紗理依、(森ちあき)、(加藤育実)、西村彩有里、沢井里奈、(菅原琴奈)、(茂木里奈)、茜音、(椿ゆみか)、(香月ハル)、(岡島彩花)、宍戸桃子（CANDY GO!GO!）、岡田彩花、緒方有里沙、市川咲、(Coco海里)、(ティファニー・O)（フランス）、(菅原ブリタニー)（イングランド）、(セリア・J)（スペイン）、(UMENE)（イタリア）、岩立沙穂（AKB48）、小嶋真子（AKB48）、木﨑ゆりあ（AKB48）、横山由依（AKB48）、まえだゆう、松嶋えいみ、(ゆうきみき)、(河田梨帆)、(宇治原亜美)、(帰山なつみ)、(岩田美之里)、植田真衣、(岡村愛子)、(染谷美帆)、(一沙羅)、安藤遥、(松崎カンナ)、寿るい、護あさな、矢野目美有、忍野さら、(田中優美)、佐藤睦、(青木志穏)、(河村美咲)、(Chu-Z KANA)（Chu-Z）、(桜木さら)、和泉ひより、(川瀬まりあ)、宮河マヤ、(岡庭瞳)、松山クミコ、(寺西エミリ)、(寺西リナ)、璃乃、金子栞、榊まこ、近藤みやび、松岡里英、(日向みずき)、加藤梨里香、(日比ゆり)、田崎礼奈、(白井美空)、生田佳那、池田裕子、西原有紀、一色絢巳、みきちゅ、西山野園美、西澤由夏、(伊藤ゆいか)、伊藤千咲美（GEM）、金澤有希（GEM）、田中菜々、かとう唯、末永みゆ、綾瀬羽乃、山本真夢、萬歳光恵、(寺田真珠)、高橋麻美、つぐみ、佐倉星、麻衣愛、西田ひらり、末永百合恵、小野瀬みらい、鈴木えりか（PPP! PiXiON）、太田紅葉、緒方友莉奈、(七瀬清美)、渡邊渚、高橋菜生、(MIXももかりん)、(佐藤ゆうき)、中川ミコ、(奈良怜那)、来栖梨紗、(東なつ紀)、佐保明梨（アップアップガールズ（仮））、楓、(大橋ミチ子)、(白石みれい)、和地つかさ、あさいあみ、(斉藤みさき)、橘沙奈、石井美音奈、えのきさりな、(水野奈月)、柳本絵美、(今井春花)、朝日花奈、階戸瑠李、江田友莉亜、愛川ゆず季、佐生雪、永友春菜（Cheer♡1）、川村海乃、(芦原優愛)、(渋谷未菜)、(栗野春香)、(倉本あんじ)、(中西渚)、川村虹花、(安莉紗)、(妃野由樹子)、月野もあ、桃香、渡辺ありさ、水月桃子、(長野友香)、(中村有美香)、笹田夏実、村上茉愛、(わたひきあやこ)、(星れいら)、上原奈美、新しい学校のリーダーズ（MIZYU、KANON、RIN、SUZUKA）、空閑琴美、新谷姫加、(伊東里紗)、(上村歩未)、(駒澤清華)、橘杏、(奈那美)、佐藤絵里香、小山まりあ、(深井さち)、(工藤ナナ)、(丸山千晶)、(和田瞳)、(古屋舞華)、相良朱音、鈴木つく詩、葉加瀬マイ、飯田祐真、(春乃かずね)、清里千聖、(安永有紀)、(池永百合)、(安永有紀)、(長嶋るみ)、村山久美、梅本静香、川崎成美、(大利弥里)、諸塚香奈実、生田輝、(パトリシア希美)、(松原未季)、有沢雪、さいとうなり、(てらうちほの)、伊藤愛真、幸野ゆりあ、安倍乙、(小池史真)、蒼天のハリー、(沼田眞由子)、佐藤愛美、内田珠鈴、奥村茉実、岡本尚子、ゆらね（じゅじゅ）、小池舞（Parfait）、藤本結衣、遠山茜子、佐藤遥、(矢野あゆみ)、(小日向千)、小貫莉奈、佐久間友理、すずはらかのん、秋波愛（dela）、石川瑠華、美沙希、藤田いろは、(溝畑幸希)、(浅沼惠理)、(島村苑香)、(桑澤菜月)、西山乃利子、朝倉ふゆな、(小西藍令)、(郡司奈桜)、蔵歩実、殿倉恵未、杉田友里、(西脇彩)、神沢有紗、八木ひなた（FES☆TIVE）、(福田マナミ)、山田茉亜紗、佐野千晃、(永瀬真悠)、加藤るみ、(米山穂香)、東野瑞希、(稲垣彩夏)、弘中綾香、(東口優希)、咲良七海、景子（現・赤羽景子）、夏瀬ゆの（現・布施柚乃）、(小島綾夏)、(森田聖奈)、(林花音)、小玉百夏、(青木優里佳)、あおいみどり、綾瀬麗奈、(馬場莉乃)、(Haengna)、(岩戸千晴)、(北沢いおり)、渚（尼神インター）、佐藤望美、佐藤あかり、(霞もか)、林ゆめ、(秋本鈴果)、(実巳)、福島雪菜、(山根愛)、(工藤そのか)、(水流園和美)、(胡桃奈々)、(相楽咲花)、(芝本智美)、(南中菜友)、橋本聖子、窪田美沙、(藤里美帆)、(才川つむぎ)、(青葉桃花)、鈴木ユリア、(深山奈優)、野崎藍、楠木まゆ、森ふうか（純粋カフェ・ラッテ）、(辻夏樹)、宮澤雪、(愛わなび)、ライ・チャン、ぴーぴる（963）、花咲れあ、朝比パメラ、(堀江こはな)、(とみかほ)、(田口智恵)、(西山なずな)、竹本茉莉（BABYWOLF）、(藤本絢己)、常住真菜、(松井リオ)、幹葉、(菅明日香)、あめ、小田切正代、嶋村瞳、(小池ありさ)、海野ナル、(micco)、馬場ももこ、川﨑珠莉、中谷彩伽、堀田真由、夏本あさみ、大木美里亜、(桐原愛歩)、脇あかり（東京パフォーマンスドール）、森本栞菜（LOVECCiNO）、伊藤修子、内山愛、新野七瀬、唐沢りん、根岸愛、(関根みなみ)、(白井真緒)、ひかぷぅ、秋本帆華（TEAM SHACHI）、(佐々木ありさ)、中川知香、大黒柚姫（TEAM SHACHI）、坂本遥奈（TEAM SHACHI）、咲良菜緒（TEAM SHACHI）、月野もも、みゆはん、(夢宮加菜枝)、並木万里菜、坪井ミサト、桜田茉央、(八伏紗世)、櫻井紗季（東京パフォーマンスドール）、(西園寺舞)、(川上明莉)、(矢代もも)、(すなちまゆ)、(犬飼はる)、(荒川真衣)、(秋由羽緒)、(島崎由莉香)、(桃咲まゆ)、橘二葉、(ツクヨミ)（大幡しえり）、西永彩奈、(塚本早貴)、藤原亜紀乃、伊織あい、COCO、(大崎菜々子)、(七瀬愛音)、(瑚崎まい)、久保田紗友、(増田英美)、(姫山愛菜)、(中﨑花音)、(満月伶)、(松田のどか)、(仮面ライダーツクヨミ)、里於奈、桐原美月（リルネード）、(関川ゆか)、水木梨乃、(塚越莉香)、藤城アンナ（CY8ER）、阿久津美咲、高萩千夏（アップアップガールズ（2））、岡田佑里乃、(山崎春佳)、横野すみれ（NMB48）、坂本麻子、(荒木双葉)、佐藤琴乃（AKIARIM）、(病夢やみい)、あいだあい、(林花音)、(秋本鈴果)、斉藤瑞季、(齋藤涼花)、(斉藤来実)、小森ほたる、大槻りこ、玉井らん、多田成美、新保里歩、日下部美愛、広山楓（notall）、(滝澤咲子)、(帆南)、(森山晃帆)、フィロソフィーのダンス（奥津マリリ、佐藤まりあ、日向ハル、十束おとは）、(外薗舞)、堀越せな、西葉瑞希、(名島瑞姫)、(髙橋碧李)、齋藤千尋、(佐々木まゆ)、(福山香温)、(奏波)、(山本あこ)、(安田弥央)、米盛有彩、(都筑あやめ)、(青木花)、三田寺理紗、日野麻衣、(星ゆりか)、(櫻木りむ)、米倉みゆ、太田理恵、MIKA、(藤村結衣)、(青木聖)、(尾崎明日香)、高橋理沙、(鴇崎えりな)、(田中沙英)、(川又咲)、(高槻あくび)、(鈴丸すう)、(白川れな)、遥りさ、北向珠夕、(永田凜)、(高笠原さや)、辻野かなみ（超ときめき♡宣伝部）、森青葉（Awww!）、(川島めぐ)、(白山瑠衣)、(椿里奈)、涼邑芹、(横山みう)、安達葵紬（彼女のサーブ&レシーブ、(最高じぇねれーしょん)）、(白咲桃)、(松本梨花)、(磯部由美子)、(宮内杏璃)、有村莉彩（notall）、室井ゆう、れーゆる（963）、(伊集院あさひ)（ヤンチャン学園 音楽部月組）、夢羽菜（フラミングの法則）、冴木柚葉、涼邑芹（アリス十番、(秋葉仮面)、ぴゅあふる、(kiraboshi)）、小田垣陽菜、(山下朱梨)、瀬戸ありさ、(小原一華)、(佐野端稀)、夏海、佐野水柚、(桜木華那)、(伊藤美優)、(田中舞美)、(優木千央)、(大矢瑞希)、桜井まあか（ハニースパイスRe.）、高橋みお、渡邉幸愛（SUPER☆GiRLS）、松本愛花（SUPER☆GiRLS）、坂林佳奈（SUPER☆GiRLS）、松下玲緒菜（まねきケチャ）、宮内凛（まねきケチャ）、深瀬美桜（まねきケチャ）、樋口なづな（SUPER☆GiRLS）、長尾しおり（SUPER☆GiRLS）、(駒形咲希)、(栗栖光)、まこ（まこみな）、(山本菜月)、(希代彩)、(くるす蘭)、川瀬もえ、坂本澪香、(清家太浪)（(今夜はブルース)）、ほのか、(山本栞)、若菜みさ、(茉依)、(とももともも)、鈴木ゆうは、木村裕子、望月琉叶（民族ハッピー組）、田中理恵、田中琴乃、馬渕恭子（民族ハッピー組）、(清水彩未)、三田萌日香（アイオケ）、(山﨑もあな)、(尾台彩香)、(西本梨沙)、(中澤実子)、(菊池柚香)、(朝比奈エマ)、(京本諷)、(渡辺弓華)、さかたりさ、(新海ありさ)、藤澤響花、(沼田楓愛)、川津明日香、(箱崎愛華)、アリサ^[]、(下本彩乃)、菅原美優、(蘭世)、(ぺピ)、(藤山京子)、海津雪乃、橘遥菜、明音亜弥、椚ありさ、(風月)、(倉田莉子)、阿部夢梨（SUPER☆GiRLS）、白波瀬海来、門林有羽（SUPER☆GiRLS）、萩田帆風（SUPER☆GiRLS）、平野詩乃、上原わかな、雪見みと、山本亜依、(宇田川ももか)、(高橋かの)、(田辺ソラン)、(藤谷寧々)、(水谷りなん)、(徳勢菜那)、(高吉ひな)、翔野葵、(岡本茉瑚)、(福村萌衣)、(音和茉侑)、(佐藤樹生)、内藤るな（B.O.L.T・浪江女子発組合）、(奥野みゆ)、佐咲日菜、河西結心（つばきファクトリー）、(小寺絢)、(葉山マリア)、(深田彩華)、(石田悠紀子)、(MIYABI)、(髙橋菜々)、猪瀬百合、(田中日南乃)、(山口夏弥)、小椋久美子、潮田玲子、(瀬那美雲)、(岩本愛未)、羽野瑠華、瑞季、(結月彩)、庄司芽生（東京女子流）、(藤ゆりな)、KAREN、志田音々、シム・ウンギョン、菜々緒、広瀬アリス、木村文乃、篠崎こころ、(篠原みなみ)、(五十嵐にいか)、(神山みれい)、朝日ななみ、橘里依、桐宮玲香、SANDAL TELEPHONE（藤井エリカ、小町まい、夏芽ナツ）、(古屋玲奈)、金森朱音、根本流風（アイオケ）、(朝日奈芙季)、(太神陽)、山田麗華、美月千佳、(石井ひなこ)、鈴木聖、高井千帆（B.O.L.T・浪江女子発組合）、(高岡菜々葉)、南条采良、佐久間乃愛、(福田千穂)、(花森りり)（(SeedS/PISTIL)）、(森岳亜弥)、(KAZUE)、(田中志奈)、(内田ゆめ)、田中想（SUPER☆GiRLS）、(KANAE)、(長月かえで)、(吉田恵美)、新田ゆう、(古林南)、(山本芽生)、(三浦歌織)、新井ひとみ（東京女子流）、MAKO、権隨玲、石塚汐花

特別版

第1回

2009年1月31日放送の『50時間テレビ』の第2夜『SMAPがんばりますっ!!』の1コーナーとして、当時SMAPのメンバーであった木村拓哉が港区の坂50か所を1日で全力で登りきる企画が全国ネットのプライムタイムで放送された^[6]。時間の都合上ゴール地点以外をカットしたり、ワイプで4つ同時に映すなどの編集が加えられている。

木村は当番組を“どうしても理解できない番組”"変態番組"と評していたが、「日本坂道学会」副会長を自称するタモリから「やれば（魅力が）わかると思うよ、今やっておかないとダメ！」と促され、テレビ朝日開局50周年ということで50か所の坂道を走ることになった^[6]。

木村は最後の坂（テレビ朝日本社のある六本木けやき坂）に差し掛かる際、これまで深夜版で登場していた「全力ギャル」（番組出演者）50人と共に走りチャレンジに成功。終了後「次回 目黒区編」と予告された（翌年の第2弾で走者を変更して実現された）。

エピソードによると収録時間が16時間、最初に編集した際のVTRの長さが3時間というかなりの長さになった。当初は15分のダイジェスト版として予定されていたが実際には20分のダイジェスト版として放送されている。

このカットに対し木村自身はかなり立腹しており、しかもこの後に放送された稲垣吾郎の『仮面ライダーG』との予算差に対し悲鳴の声を上げていた。しかし毎分最高視聴率を獲得したものはこの企画だった^[7]。

なお、テレビ朝日で2009年4月5日0:30より、朝日放送では2009年5月2日1:29より『木村拓哉の全力坂 完全版』と題したノーカット版が85分にわたり放送された^[7]。

第2回

2010年1月10日放送の『SMAPがんばりますっ!!』の1コーナーで、SMAPの草彅剛が前回で予告された目黒区編を木村に代わって挑戦。1日で目黒区49の坂を走りきる企画を2度目のプライムタイムで放送された。放送時間の都合上前回同様のカット編集が行われた。

目黒区49の坂を走りきった後、特別チャレンジとして港区「けやき坂」での、木村拓哉と全力ギャル48人との対決が組み込まれた。しかしこれは落とし穴に草彅を落とすドッキリで、木村と全力ギャルは仕掛け人であった。

ネット局

放送地域	放送局	系列	放送日時	放送開始日	遅れ
関東広域圏	テレビ朝日（EX）	テレビ朝日系列	火曜 - 金曜 1:20 - 1:26（月曜 - 木曜深夜）	2005年4月5日	制作局
大分県	大分朝日放送（OAB）		水曜 - 金曜 1:15 - 1:20（火曜 - 木曜深夜） 土曜 1:50 - 1:55（金曜深夜）^[注 2]	2011年10月4日	遅れネット
岩手県	岩手朝日テレビ（IAT）		火曜 - 金曜 0:50 - 0:55（月曜 - 木曜深夜）	2012年4月3日
秋田県	秋田朝日放送（AAB）		火曜 - 金曜 0:45 - 0:50（月曜 - 木曜深夜）^[注 3]^[注 4]
青森県	青森朝日放送（ABA）		月曜・水曜・金曜 23:15 - 23:20^[注 4]	2012年10月1日
鹿児島県	鹿児島放送（KKB）		土曜 1:45 - 1:50（金曜深夜）	2016年4月9日

過去のネット局

• 愛媛県・愛媛朝日テレビ（eat）：2014年3月25日を以って打ち切り^{[注 5]}。
• 熊本県・熊本朝日放送（KAB)：2017年9月29日を以って打ち切り。

スタッフ

• ナレーター：吹越満
• 構成：遠藤英明
• 演出：長嶺正俊
• ディレクター：武井拓道、又野信之、藤原道仁、渡邉孝之、内田準也、原田浩一
• 音響効果：安原裕人

本作に対するパロディ

テレビ朝日系

SMAPがんばりますっ!!

• 2009年1月31日放送分の1コーナーとして木村拓哉が東京都港区の坂（50箇所）を1日で全力で登りきるという企画。

前記載のノーカット版、全力坂特別編として｢木村拓哉の全力坂｣として2009年4月4日（テレ朝ほか）放送

• 2010年1月10日放送分の1コーナーとして草彅剛が東京都目黒区の坂（49箇所）を1日で全力で登りきるという企画。

詳細は#特別版を参照

女優開発プロジェクト ××プロ（BS朝日、テレビ朝日）

• 『全力バカ』

レギュラーメンバーの一人だった山岸愛梨の運動神経とおバカキャラをフィーチャーしたクイズ形式のパロディコーナー。不正解だったら「バカ!」となじられてもう一度坂を駆け上らされた。なお放送終了から3年後の2009年7月9日、彼女は本家本元に待望の出演を果たしている。

日本テレビ系

金曜スーパープライム「世界!レアレアミュージアム」（2010年11月12日）

• 『デヴィ夫人の全力坂』

富士見坂をデヴィ夫人が約60年ぶりに全力で走った。

TBS系

リンカーン

• 『全力坂下り』

女性タレントが全力で坂を上る本番組に対して、お笑いタレントが坂を全力で下るというミニコーナー。ナレーションは温水洋一が担当。

SPEC〜警視庁公安部公安第五課 未詳事件特別対策係事件簿〜

• 壬の回<第09話>　2010年12月10日放送

レギュラーの刑事役の二人、松澤一之と載寧龍二が港区の円通寺坂を駆け上がるシーンに「全力デカ」のテロップが挿入されている。

女子アナの罰

• 同番組のYouTube限定スピンオフ企画｢(女子アナのウラ罰)｣

TBSアナウンサー吉田明世が罰^[8]として赤坂の坂（｢三分坂｣｢円通寺坂｣）を駆け上がる｢赤坂で全力疾走｣（YouTubeにて2013年8月22日配信）が執行された。

フジテレビ系

笑う犬2010〜新たなる旅〜（2010年10月5日）

• 『全力キャラ坂』

番組内のパロディコント。同番組に登場したキャラクター（大嵐浩太郎・はっぱ隊^{[注 6]}・トラだもん）が全力で坂を登り切った。

AKB映像センター

• 『全力ネギ』（2013年7月14日、フジテレビで放送後にYouTubeの「AKB48 Official Channel!」にて公開^[9]）

北原里英が大好物のネギを持って都内御殿山の坂を駆け上り、ゴールにある机上にてネギを切って冷奴に載せる。

テレビ東京系

モヤモヤさまぁ〜ず2（2010年9月19日）

• 『とれ高サイコロー大江全力坂』

番組の盛り上げアイテムの「とれ高サイコロ」で“大江・全力坂”のコマを出した大江麻理子（テレビ東京アナウンサー）が、「全力坂」の雰囲気で、東京スカイツリーが望める穴場を走った。三村マサカズ（さまぁ〜ず）が「どこも揺れない全力坂って何？」とつっこみ、それに対して即座に大江アナが「どこも揺れないってどういうことですか！」と激しく反応し番組が終了した。

独立局

バカヂカラ（放送：tvk、TOKYO MX 　制作：TBSラジオ、プロダクション人力舎）

• 『人力坂』

番組内のミニコーナー。プロダクション人力舎所属の芸人がぼやきながら坂を下るというパロディー。本家本元とは違いその正反対という設定である。ナレーションはおぎやはぎの矢作兼が担当。

イッテ恋48（tvk）

• 『全力二人坂』

SKE48の大矢真那と柴田阿弥が二人乗り自転車で名古屋市内の急坂に挑む。二人の指南役を団長安田が務める。ナレーションも全力坂を模したものだが、前述の通りSKE48の本拠である名古屋では全力坂は放映されていない。

MUSIC FOCUS（千葉テレビ・ビーイング）

• 太った男性（名前不明）が細い路地を全力疾走する。

その他

メディアファクトリーCM - 『戦国坂』

• 戦国時代を舞台にしたショートコメディーアニメ『殿といっしょ』のCM。鎧具足を着た武者姿の女性が全力坂同様に坂をかけ上がり息を切らす。

キャイ〜ン（2010年5月　ライブ「キャイニングイレブン」） - 『全力下り坂』

• ウド鈴木が本家とは違い下り坂を駆け抜けるという企画。同ライブのDVDで見ることができる。

『総天然色ウルトラQ』発売記念企画ムービー（2011年8月） - 『全力ケムール坂』

• 『ウルトラQ』がカラー化・HDリマスター化された『総天然色ウルトラQ』のBlu-ray & DVD BOX発売記念企画。動画サイト「YouTube」上の円谷プロダクション公式チャンネル「ウルトラチャンネル」で配信された。登場怪獣・宇宙人の1人であるケムール人が全力坂同様に坂を走る。特徴的な言い回しのナレーションも全力坂と同じ。

大分不動産買取りセンター CM（2011年10月〜）『買取坂編1』

脚注

[脚注の使い方]

注釈

1. ^ 出演者や出演タレントの事務所が告知することはある。
2. ^ 毎月最終土曜のみ1:20 - 1:25（金曜深夜）に放送。
3. ^ 2021年10月26日より『ネオバズ』が放送される毎月第4週は30分繰り上げて放送。
4. ^ ^{a b} 不定期に自社制作のミニ番組を放送するため、休止の場合がある。
5. ^ 火曜未明（月曜深夜）放送分のみネット（同時ネット）していた。なお、番組表に「終」マークはなかった。
6. ^ 南原清隆（ウッチャンナンチャン）と大内登（元ビビる）のみ。

出典

1. ^ ^{a b c d} “15年続く『全力坂』の魅力 少女が全力で坂を上る“45秒”に視聴者は何を見る？”. ORICON NEWS (2021年8月6日). 2021年8月7日閲覧。
2. ^ jurino10のツイート（1146660171134844929）
3. ^ “『全力坂』15周年で大変革 男性ランナーが月2回参戦 初回は三浦涼介「走らせてもらえるなんて」”. ORICON NEWS (2021年6月30日). 2021年6月30日閲覧。
4. ^ “木村文乃・菜々緒・広瀬アリスらが「全力ラーメン」に挑む「全力で美味しさ感じた」”. マイナビニュース. (2022年10月2日). https://news.mynavi.jp/article/20221002-2467408/ 2022年10月7日閲覧。 
5. ^ さゆき (2008年5月28日). “さゆきのほゎほゎブログ TV『全力坂』出るよ”. さゆき. 2013年9月23日閲覧。
6. ^ ^{a b} テレビ朝日開局50周年記念! ドッキリ、全力坂、仮面ライダー、生コント＆ピアノ弾き語り…『SMAP☆がんばりますっ!!』3時間の生放送!!
7. ^ ^{a b} . テレビ朝日. オリジナルの2009年4月1日時点におけるアーカイブ。.  
8. ^ TBSで2013年4月17日放送｢#33 名探偵アナン登場｣のウラ罰
9. ^ 全力ネギ(AKB映像センター)、北原里英

外部リンク

• 全力坂 - 公式サイト
• 株式会社ゼニス
• 全力坂【公式チャンネル】 - YouTubeチャンネル