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あしたが変わるトリセツショー

『あしたが変わるトリセツショー』（あしたがかわるトリセツショー）は、NHK総合テレビジョンにて2022年4月7日から放送中の生活情報・科学番組[1]。

あしたが変わるトリセツショー
ジャンル 生活情報番組・科学番組
司会者 石原さとみ（2022年4月7日 - 28日・8月25日 - ）
市村正親（代理MC・2022年5月12日 - 7月28日）
声の出演 濱田マリ
峯田茉優
ナレーター 山路和弘
国・地域 日本
言語 日本語
製作
制作 日本放送協会
放送
放送チャンネルNHK総合テレビジョン
放送期間2022年4月7日 -
放送時間木曜 19:57 - 20:42
放送分45分
公式サイト
万物トリセツショー
（第1弾）
司会者満島真之介
出演者なかやまきんに君
高橋メアリージュン
ミキ
長野じゅりあ
声の出演野沢雅子
放送期間2021年8月16日
放送時間月曜 19:57 - 20:42
第1弾
第2弾
出演者柴田理恵
島崎和歌子
藤本敏史
とにかく明るい安村
放送期間2021年10月11日
放送時間月曜 19:57 - 20:42
第2弾
番組年表
前作ガッテン!
(テンプレートを表示)

概要

1995年度から2021年度まで27年間にわたって放送されてきた『ためしてガッテン』→『ガッテン!』[2]の役割を引き継ぎ、NHKにおける新たな生活科学番組として放送開始[1]。

本番組では、様々な分野から毎回一つのテーマを選んで、「華やかでスタイリッシュなエンターテイナー」が、「○○のトリセツ（取扱説明書）」として「豪華絢爛なプレゼン」を行うもので、番組が実施する大実験や大調査によって見つけた「真のお役立ち情報」を伝えていく[3]。

レギュラー化前の2021年度に、同局のゴールデン・プライム帯において「“新しいNHKらしさ”を追求する番組開発ゾーン」として同時間帯に様々な特別番組を試験的に放送する機会が設けられ[4]、その一環で同年に本番組のパイロット版にあたる『万物トリセツショー』（まんぶつトリセツショー）を2度放送した[5]。

司会については、パイロット版では満島真之介が務めていたが[5]、レギュラー版では石原さとみが担当[6]。なお、石原は2022年春に第1子の出産を控えており（のちに同年4月23日に第1子出産が発表される[7]）、同年4月28日放送分をもって活動を休止するため一時降板[8]。5月12日放送分から復帰前の7月28日にかけては市村正親が代役を務めた[8]。

放送された内容の「トリセツ」（取扱説明書）は放送後にPDFファイルとして保存・取り込むことができるようになっており、スマートフォンでの読み取り用QRコードが放送中に随時表示されている。

2023年4月から不定期（月1回程度）で木曜日の19時30分 - 20時42分にこれまでBSプレミアムで放送されていた『魔改造の夜』を放送波を移した上で放映することを同年2月にNHKから発表された。これに伴い、同番組が放送される週は前座番組の『サラメシ』と共に本番組は休止となる予定[9][10]。

放送時間

本放送
  • 木曜日 19:57 - 20:42
再放送
  • 木曜日 15:10 - 15:55（2022年度）
  • 木曜日 16:15 - 17:00（2023年度）

出演者

エンターテイナー（MC）

  • エンターテイナー：石原さとみ（第1 - 4・14回以降）
  • 助っ人エンターテイナー：市村正親（第5 - 13回・16回、SP1）

キャラクター

ナレーション

パイロット版

放送内容

回 放送日 テーマ[注 1] 番組案内上のタイトル[14] ゲスト[14]
パイロット版
P-1 2021年
8月16日		 イカ 高橋メアリージュン、ミキ、長野じゅりあ[4]
P-2 10月11日 食欲 柴田理恵、島崎和歌子、藤本敏史、とにかく明るい安村[15]
レギュラー放送
1 2022年
4月7日		 トマト[16] 驚き時短&健康効果4倍!? トマトがもっと美味になるお得ワザ 榊原郁恵、南海キャンディーズ、丸山桂里奈
2 4月14日 血管[17] アンチエイジングの新常識!病を遠ざける30秒血管ケア[注 2] 平野ノラ、バービー、ドランクドラゴン
3 4月21日 アブラ わずか1杯で驚きの美味・健康効果!マジカル★アブラパワー キャイ〜ン、柴田理恵、北斗晶
4
[注 3]		 4月28日 ギョーザ 手作りギョーザ衝撃の真実!これだけで専門店の味に LiLiCo、大久保佳代子、FUJIWARA
5
[注 4]		 5月12日
[注 5]		 集中力 掃除・勉強・仕事に今すぐ実践!脳をだます集中力UPワザ 土田晃之、武井壮、阿佐ヶ谷姉妹
6 5月19日
[注 6]		 骨 30代から始める!1日たった90秒“骨の若返り術” ミキ、島崎和歌子、YOU
7 6月2日 尻 美尻&健康!カリスマ直伝★一挙両得ワザ 秋山竜次、友近
8 6月9日
[注 7]		 ブロッコリー ブロッコリー感謝祭! 未体験の食感&香りを引き出す新ワザ連発 朝日奈央、高橋茂雄
9 6月23日 カビ カビ一掃! あなたの家の“かくれカビ”を根こそぎ撃退する新対策 大島美幸、黒沢かずこ
10 7月7日 呼吸 呼吸を変えて健康に!不安・血圧・肩こり・不眠解消SP 亜生、フワちゃん
11 7月14日 鉄 “鉄分”の取説〜疲労・頭痛・不眠を改善!?[注 8] アンミカ、野田クリスタル
12
[注 9] 		7月28日 冷凍 冷凍庫新活用術☆うまみ&香り爆増の冷凍法 陣内智則、河北麻友子
13 8月19日 PR 石原さとみ復帰!&トウモロコシ
14
[注 10]		 8月25日 トウモロコシ 激うま!トウモロコシ120%活用ワザ 滝沢カレン、横沢夏子
15 9月1日
[注 11]		 脈拍 脈拍の取説〜速いと太る!?未来がわかる注目の“健康指標” 天野ひろゆき、丸山桂里奈
16 9月8日 洗顔 “正しい洗顔”3つの鉄則!肌荒れ・乾燥撃退SP[注 12] 池田美優、こがけん
17 9月15日 イワシ 激安!激うま!イワシ革命★秘密は香りにあり 藤本敏史、くわばたりえ
18 9月29日 ダイエット ダイエット〜“やせホルモン”パワー全開!シン食べる順番 浜口京子、チャンカワイ
SP1 10月13日
[注 13]		 お茶 あしたが変わる“生”トリセツショーSP いつものお茶が極うま!激映え!大変身72分SP 山里亮太、フワちゃん[注 14]
19 10月20日 性ホルモン 我慢しないで!生理の悩み 性ホルモンのコントロール術 平子祐希、菊地亜美
20 10月27日 大根 大根にまさかの切り方!うまみ&甘みMAXワザ 南海キャンディーズ
21 11月17日
[注 15]		 足のにおい もう臭わない!簡単&効果抜群★足の臭い解消ワザ 大久保佳代子、柴田英嗣
22 12月1日 冷え症 最新版! 冷え症の取説 目からウロコの対策連発 高橋茂雄、滝沢カレン
23 12月8日 太らない 太らないトリセツ!意外な栄養素で脂肪増!?
24 2023年
1月12日		 めまい もう“めまい”に悩まない!★解明!耳の迷宮SP IKKO、小沢一敬
25 1月19日 かゆみ 正しい保湿術!冬の乾燥に負けないかゆみ撃退法 土田晃之、ゆうちゃみ
26 1月26日 アボカド アボカドを最高においしくいただく取説 松嶋尚美、亜生
27 2月2日 爪 正しい爪のケア!肌荒れ＆ストレス＆運動改善 LiLiCo、濱口優
28 2月16日 頭痛 頭痛はもう我慢しないで!改善の決め手大公開 チャンカワイ、池田美優
29 3月2日 髪 美髪を手に入れる!髪の悩み一挙解決の洗髪法 塚地武雅、森泉
30 3月9日 涙 1日10秒でドライアイが改善!?涙のトリセツ 土屋伸之、鈴木奈々
31 4月6日 缶詰 缶詰の達人大集結!超時短でプロの味 岡田圭右、アンミカ
32 4月13日 腹痛 おなか強化!急な腹痛に打ち勝つ取説 藤森慎吾、バービー
33 4月20日 とうがらし 簡単!激うま!健康!とうがらし衝撃の真実SP 島崎和歌子、藤本敏史
34 5月11日 アスパラガス アスパラが10秒技でプロの味!焼き&ゆで新世界 生駒里奈、向井慧（パンサー）
35 5月18日 日焼け止め お肌を鉄壁防御!日焼け止めの正しい塗り方SP いとうあさこ、西洸人（INI）

関連番組

脚注

[脚注の使い方]

注釈

  1. ^ 基本的に「○○のトリセツ」がタイトルになっている。
  2. ^ 2022年6月30日放送分で「改訂版!“血管”のトリセツ 病を遠ざける血管ケア」と称してアンコール放送を実施。
  3. ^ この回をもって石原は産休入り。
  4. ^ この回より市村が代理MCを担当。
  5. ^ 近畿地方と広島県は『NHKプロ野球・阪神タイガース対広島東洋カープの中継』（近畿と広島とで別実況かつ、一部の時間帯でマルチチャンネル編成=19:30 - 20:44まで（広島は『お好みワイドひろしま』の特設コーナーとして内包する18:10 - 18:54の枠内も）メインチャンネル。それ以外はサブチャンネル）が予定され、中継が実施された場合は休止・代替未定となっていたが、雨天中止となり通常通り放送された。
  6. ^ 近畿地方は19:30 - 20:42に5月20日の同時間帯でNHK大阪ホールから公開生放送される『第52回NHK上方漫才コンテスト決勝大会』の前夜祭特番『王者集結!!上方漫才コンテスト前夜祭』を生放送したため、5月26日の再放送の時間が初回放送扱いとなる予定だったが、国会中継（第208回国会 衆議院予算委員会 令和四年度第一次補正予算案基本的質疑）の放送が入ったため、さらに6月2日の再放送枠まで延期となった。
  7. ^ 九州地方（沖縄県含む）は『NHKプロ野球・福岡ソフトバンクホークス対阪神タイガースの中継』（一部の時間帯でマルチチャンネル編成=19:30 - 20:44までメインチャンネル。それ以外はサブチャンネル。近畿地方は放送なし）が予定されているため、6月16日の再放送が初回放送扱いとなった。
  8. ^ 2022年9月22日に「“鉄分”の取説改訂版!疲労・頭痛・不眠を改善!?」と題してアンコール放送された（台風第15号関連のニュースのため、20:00 - 20:45に3分繰り下げて放送。近畿地方のみ『鉄オタ選手権・近鉄電車第2弾』を放送したため、同年10月13日の再放送が初回扱い）。
  9. ^ この回で市村の代理MC終了。
  10. ^ この回より石原がMC復帰。
  11. ^ 近畿地方は19:30 - 20:42に特別番組『巨大魚&幻の魚を追え!ナニワの生命大調査SP』を生放送する予定であるため、9月8日の再放送が初回放送予定だったが、国会中継（第209回国会 参議院議院運営委員会閉会中審査 故安倍晋三国葬儀問題関連質疑）に伴い、放送中止。10月27日の再放送枠で改めて放送されることになった（関西以外は10月20日放送分の再放映）。
  12. ^ 2022年11月10日放送分で「洗顔 改訂版!正しい保湿&簡単泡立て法を増補」と称してアンコール放送を実施。関西地方は『鉄オタ選手権・南海電鉄（第2戦）』に差し替えたため放送日未定。
  13. ^ この回の放送時間は19:30 - 20:42（72分）。なお、関西地区については2022年のパシフィック・リーグクライマックスシリーズファイナル第2戦（オリックス・バファローズ対福岡ソフトバンクホークス戦）の生中継が当該時間帯で放送されたため、サブチャンネル（012）で放送された（NHK BS1=実況差し替えと並列放送。九州地区は地上波の放送予定なし）。
  14. ^ その他に、タカリンキーの声、および袋とじ進行（顔出し）として高瀬耕造が出演（石原の出演箇所のみ事前収録）。
  15. ^ 関西地方は『えぇトコスペシャル 決定!!関西ふるさとの味100SP』に差し替えたため放送日未定。

出典

  1. ^ a b “NHK 新・生活科学情報エンタメ番組「あしたが変わるトリセツショー」4月7日からスタート”. Sponichi Annex. スポーツニッポン新聞社 (2022年2月9日). 2022年3月4日閲覧。
  2. ^ “NHK「ガッテン!」最終回 27年の歴史に幕「これからもガッテン!」おなじみのポーズで締め”. nikkansports.com. 日刊スポーツNEWS (2022年2月2日). 2022年3月4日閲覧。
  3. ^ “2022年度 新番組一覧” (PDF). 日本放送協会 (2022年2月9日). 2022年2月12日閲覧。
  4. ^ a b “NHK総合の開発ゾーン、お笑い好きによる「れこめん堂」や内村、東野ら出演番組”. お笑いナタリー. ナターシャ (2021年7月21日). 2022年3月4日閲覧。
  5. ^ a b “石原さとみ、NHK生活情報番組で初MC 「ガッテン!」“後継番組”の4月開始「トリセツショー」”. スポーツ報知. 報知新聞社 (2022年2月9日). 2022年3月4日閲覧。
  6. ^ “第1子妊娠中の石原さとみMC初挑戦「新鮮な気持」4・7スタートNHK新番組で 今春出産予定”. nikkansports.com. 日刊スポーツNEWS (2022年3月4日). 2022年3月4日閲覧。
  7. ^ 石原さとみさん第1子出産（産経新聞）
  8. ^ a b “石原さとみ産休入りで“助っ人MC”に市村正親「“お父さん”として、責任重大」”. ORICON NEWS. (oricon ME) (2022年4月20日). 2022年4月20日閲覧。
  9. ^ 野澤佳悟 (2023年2月8日). “NHK「魔改造の夜」新作11日放送。4月からは総合テレビに”. AV Watch. 2023年2月13日閲覧。
  10. ^ 阿部邦弘 (2023年2月10日). “NHK、新BS2Kチャンネルは横1,440ドット。総合「魔改造の夜」は月1放送”. AV Watch. 2023年2月13日閲覧。
  11. ^ “石原さとみMCのNHK新番組 “相棒”に濱田マリ「楽しんでやっています」”. ORICON NEWS. (oricon ME) (2022年3月18日). 2022年3月21日閲覧。
  12. ^ “新・生活科学情報エンタメ番組『あしたが変わるトリセツショー』にて、【コトリンキー】の声を担当させていただくことになりました…” (2022年3月23日). 2022年6月23日閲覧。
  13. ^ “「イカ」のトリセツ”. 万物トリセツショー. 日本放送協会 (2021年8月16日). 2022年3月4日閲覧。
  14. ^ a b “あしたが変わるトリセツショーの放送内容一覧”. WEBザテレビジョン. KADOKAWA. 2022年4月10日閲覧。
  15. ^ “「食欲」のトリセツ”. 万物トリセツショー. 日本放送協会 (2021年10月11日). 2022年3月4日閲覧。
  16. ^ “トマトのトリセツ” (PDF). 日本放送協会 (2022年4月7日). 2022年4月10日閲覧。
  17. ^ “血管のトリセツ” (PDF). 日本放送協会 (2022年4月14日). 2022年4月20日閲覧。

外部リンク

  • あしたが変わるトリセツショー - NHKオンライン
  • 万物トリセツショー - パイロット版
  • あしたが変わるトリセツショー - (NHK放送史)
  • あしたが変わるトリセツショー (@nhk_torisetsushow) - Instagram
NHK総合 木曜 19:57 - 20:42枠
前番組 番組名 次番組
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