ソロ活女子のススメ

『ソロ活女子のススメ』（ソロかつじょしのススメ）は、フリーライターの朝井麻由美によるエッセイ^[1]。2019年3月18日に大和書房から刊行された^[1]。積極的にひとり時間を楽しむことを意味する“ソロ活”についてSNSで発信していた情報をまとめており、群れることが好きではない著者の朝井が様々なアクティビティなどを1人でチャレンジした体験などが綴られている^[2]。

ソロ活女子のススメ
著者	朝井麻由美
発行日	2019年3月18日
発行元	大和書房
(ジャンル)	エッセイ
(国)	日本
言語	日本語
形態	四六判
ページ数	208
公式サイト	daiwashobo.co.jp
コード	ISBN (978-4-47-978462-3)
(ウィキポータル 書物)
[ ウィキデータ項目を編集 ]
(テンプレートを表示)

2021年から江口のりこ主演でテレビ東京系列にてテレビドラマ化されている。

書誌情報

• 朝井麻由美（著）『ソロ活女子のススメ』、大和書房、2019年3月18日発売、ISBN (978-4-47-978462-3)

テレビドラマ

ソロ活女子のススメ
ジャンル	連続ドラマ
原案	朝井麻由美
脚本	及川博則（株式会社ライス）
監督	及川博則（株式会社ライス） 山口将幸（S3）
出演者	江口のりこ 小林きな子 渋谷謙人 佐々木春香
ナレーター	大塚明夫
国・地域	日本
言語	日本語
製作
プロデューサー	森田昇（テレビ東京） 村上浩美（株式会社ライス） 永井清（株式会社ライス） 千葉貴也（テレビ東京、S3）
制作プロデューサー	【コンテンツ】 稲垣美優（テレビ東京、S3）
制作	【S1】 テレビ東京 株式会社ライス
製作	「ソロ活女子のススメ」製作委員会（S1） テレビ東京（S2・3）
放送
放送チャンネル	テレビ東京系
音声形式	ステレオ放送
放送国・地域	日本
シーズン1
オープニング	Sano ibuki「Genius」
エンディング	Homecomings「Herge」
映像形式	文字多重放送
放送期間	2021年4月3日 - 6月19日
放送時間	土曜 0:52 - 1:23 （金曜深夜）
放送枠	ドラマ25
放送分	31分
回数	全12話
公式サイト
シーズン2
オープニング	Day and Night 「my story」
エンディング	Homecomings 「i care」
映像形式	クローズドキャプション対応せず
放送期間	2022年4月7日 - 5月26日
放送時間	木曜 1:00 - 1:30 （水曜深夜）
放送枠	水ドラ25
放送分	30分
回数	全8話
公式サイト
シーズン3
オープニング	TOMOO 「夢はさめても」
エンディング	Homecomings 「光の庭と魚の夢」
放送期間	2023年4月6日 -
放送時間	木曜 1:00 - 1:30 （水曜深夜）
放送枠	水ドラ25
放送分	30分
公式サイト
(テンプレートを表示)

2021年4月3日（2日深夜）から6月19日（18日深夜）まで、テレビ東京系列の深夜ドラマ枠「ドラマ25」で放送された^[2][3][4]。主演は民放連続ドラマ初主演となる江口のりこ^[2][3][4]。

朝井麻由美の同名エッセイ本を原案として、出版社編集部の女性社員が退社後の“ソロ活”を邁進しながら、ラブホテル、水族館、プラネタリウムなどに赴いてひとりの時間を贅沢に楽しむ様子を描く^[2][3][4]。YouTubeの「テレビ東京公式 ドラマチャンネル」等ではダイジェスト出版の同僚たちによるスピンオフドラマ『ソロ活女子のススメのススメ』が配信されている^[5]。

2022年4月7日（6日深夜）から5月26日（25日深夜）まで、「水ドラ25」枠でシーズン2が放送された^[6]。

2023年4月6日（5日深夜）から「水ドラ25」枠でシーズン3が放送中^[7]。

キャスト

五月女恵

演 - 江口のりこ

「ダイジェスト出版」編集部の契約社員。退社後に“ソロ活”をするのが楽しみ。

黒田彩子

演 - 小林きな子^[5][6][7]

「ダイジェスト出版」編集部の部長。

石岡洋平

演 - 渋谷謙人^[5][6][7]

「ダイジェスト出版」編集部の正社員。

青木遥

演 - 佐々木春香^[5][6][7]

「ダイジェスト出版」編集部の契約社員。

ゲスト

複数のシーズンでゲスト出演する俳優も多いが、原則それぞれ別人の役として登場する^{[注 1]}。

シーズン1

第1話

• ドライバー・熊谷 - 正名僕蔵^[9]
• 焼肉屋の店員 - 佐伯大地^[9]
• ドレスレンタルショップ「ドレリッチ」のスタイリスト - 堀有里^[10]

第2話

• 動物園の飼育員 - ベンガル^[9]

第3話

• プラネタリウムの係員 - 裕加^[11]

第4話

• ソロ活女子 - 宮田早苗、瀬戸カトリーヌ^[12]

第5話

• 九条瑠璃 - 栗山千明^{[注 2]}
• 真宮亮 - 小関裕太^{[注 2]}
• ギャルソン - 横田栄司^[9]

第6話

• 気球のパイロット - 田邊和也、伊藤真奈美

第7話

• 居酒屋の店主 - 渋川清彦^[9]
• 居酒屋の客 - 柄本時生、北香那^[9]

第8話

• 富士急ハイランドの男性客 - 津田寛治^[9]

第9話

• 寿司屋の客 - 高岡早紀^[9]
• 寿司屋の店主 - 髙橋洋^[14]
• 寿司屋の女将 - 春木みさよ^[15]
• ボウリング場の客 - 赤松新^[16]、柄本佑

第10話

• ボルダリングのインストラクター - 武田幸三^[17]

第11話

• バーベキュー場で会った男 - 松本利夫（EXILE）^[9]

第12話

• 銭湯の主人 - 柄本明^[9]
• 銭湯の常連客 - 伊沢磨紀^[18]

シーズン2

第1話

• アフタヌーンティー店員 - 藤原樹（THE RAMPAGE from EXILE TRIBE）^[19]
• ヘリクルーズ係員 - 赤松新^[20]
• ヘリクルーズパイロット - 鈴木壮麻^[20]
• ヘリクルーズ受付 - 君島光輝^[21]

第2話

• サバゲー女子 - 箭内夢菜^[19]、秋谷百音^[22]、(小林ひな実)^[22]
• サバゲー店員 - 武田幸三^[22]

第3話

• 男性客 - 小手伸也^[19]
• ドライブインの店主 - 品川徹^[23]
• 店主の妻 - 田根楽子^[23]
• 地元の女性 - 手塚理美^[23]

第4話

• お好み焼き屋「美舟^[24]」の店員 - 未知やすえ^[25]
• セルフたこ焼き店「蛸之徹^[24]」の店員 - 山田花子^[25]
• もんじゃ焼き屋「いろは本店^[24]」の店員 - 赤松新^[26]
• サラリーマン - 佐伯大地^[19]、見津賢^[25]

第5話

• スタッフ - トリンドル玲奈^[19]
• 給任スタッフ - 諫早幸作^[27]

第6話

• スタッフ - 信太昌之^[28]

第7話

• 温泉巡りをする女性 - 裕加、堀有里^[29]
• 湯守 - 福澤重文^[29]
• ソロ活先輩女性 - 内田春菊^[29]

第8話

• カヤックのインストラクター - 水谷隼^[19]
• 下町のおじさん - 黒田大輔^[30]
• 中学生 - 浅見樹里^[30]
• ストリートミュージシャン - Day and Night^[31]
• 榎村遥華 - 向井理^{[注 3]}

シーズン3

第1話

• クルーズの女性客 - 大塚寧々^[33]
• 船内レストランスタッフ - 小野塚勇人^[34]

第2話

• 温泉宿主人 - 宇梶剛士^[33]
• 温泉宿女将 - 宮田早苗

第3話

• 古書店の男性客 - 小手伸也^[34]
• 古書店店主 - 綾田俊樹

第4話

• ボードゲームカフェの店員 - 裕加
• ボードゲームカフェの客 - 前原滉^[33]

第5話

• 男性一人客 - 松尾貴史^[34]
• 女性一人客 - 山之内すず^[34]

第6話

• 火鍋店店主 - 佐野岳^[33]
• ねぎま鍋店主 - 釈由美子^[33]
• ねぎま鍋の男性客 - 川原和久^[33]

第7話

• 銭湯カフェの客 - 松金よね子^[33]
• 銭湯カフェ店主 - 佐伯大地^[33]
• 銭湯店主 - 五頭岳夫
• 銭湯女将 - 伊沢磨紀

スタッフ

• 原案 - 朝井麻由美 『ソロ活女子のススメ』（大和書房刊）
• 脚本 - 及川博則（株式会社ライス）^[4][32][7]
• 音楽協力 - テレビ東京ミュージック^[35]
• オープニングテーマ
  • シーズン1 - Sano ibuki「Genius」（EMI Records / UNIVERSAL MUSIC）^[5]
  • シーズン2 - Day and Night「my story」^{[注 4][36]}
  • シーズン3 - TOMOO「夢はさめても」（ポニーキャニオン / IRORI Records）^[37]
• エンディングテーマ - Homecomings（ポニーキャニオン / IRORI Records）
  • シーズン1 - 「Herge」^[5]
  • シーズン2 - 「i care」^[38]
  • シーズン3 - 「光の庭と魚の夢」^[33]
• ナレーション - 大塚明夫^[5][6][7]
• 監督
  • シーズン1・2 - 及川博則（株式会社ライス）^[4][32]
  • シーズン3 - 及川博則（株式会社ライス）、山口将幸^[39]
• プロデューサー
  • シーズン1・2 - 森田昇（テレビ東京）、村上浩美、永井清（株式会社ライス）^[4][32]
  • シーズン3 - 森田昇、千葉貴也（テレビ東京）、村上浩美、永井清（株式会社ライス）^[7]
• コンテンツプロデューサー - 稲垣美優（テレビ東京）（シーズン3）^[7]
• 協力 - レッツエンジョイ東京^[7]
• 制作協力 - 株式会社ライス（シーズン2・3）
• 制作 - テレビ東京、株式会社ライス（シーズン1）
• 制作著作
  • シーズン1 - 「ソロ活女子のススメ」製作委員会
  • シーズン2・3 - テレビ東京

放送日程

シーズン1

話数	放送日	サブタイトル
			Paravi^[40]
第1話	2021年4月03日	「ソロ焼肉では欲望に忠実タレ」^[41]	ソロ焼肉とソロリムジン
第2話	4月10日	「ソロ動物園はソロ活初心者の目を覚ます」^[42]	ソロ動物園とソロ水族館
第3話	4月17日	「ソロプラネタリウムはリラックスし過ぎに注意」	ソロプラネタリウムとソロラブホテル
第4話	4月24日	「ソロ工場夜景クルーズでソロ活女子が紡ぎあう」^[43]	ソロ夜景クルーズ
第5話	5月01日	「ソロフレンチフルコースディナーで『味わう』ことを知る」^[44]	ソロフレンチフルコース
第6話	5月08日	「ソロ気球で風になる？」^[45]	ソロ気球
第7話	5月15日	「ソロせんべろで自分の成長を知る」^[46]	ソロせんべろ
第8話	5月22日	「遊園地で好き嫌いを知る」^[47]	ソロ遊園地
第9話	5月29日	「ソロ寿司は自由の象徴である」^[48]	ソロ寿司&ソロボーリング
第10話	6月05日	「ソロ暗闇サイクルはソロ活のためにあり」	ソロスポーツ
第11話	6月12日	「ソロバーベキューでソロ活の厳しさを知る」^[49]	ソロバーベキュー
最終話	6月19日	「ソロ温泉で温泉の入り方を極める」^[18]	ソロ温泉&サウナ

シーズン2

話数	放送日	サブタイトル
			Paravi^[50]
第1話	2022年4月07日	「最高のソロ活デーはアフタヌーンティーで貴族気分を」	ソロアフタヌーンティー&ヘリクルーズ
第2話	4月14日	「サバゲーでソロ活女子が主役に」	ソロサバゲー
第3話	4月21日	「昭和レトロに諸行無常の響きあり」	ソロ昭和レトロ
第4話	4月28日	「意味は無いけどソロ粉もんin大阪」	ソロコナモン
第5話	5月05日	「シティホテル宿泊で『丁寧』な生活を取り戻す」	ソロシティホテル
第6話	5月12日	「ソロ中国料理で夢の回転テーブルを回す」	ソロ中国料理
第7話	5月19日	「ソロ温泉ハシゴで『未来』を信じることに…」	ソロ温泉
最終話	5月26日	「ソロカヤックで江戸を感じる」	ソロ東京カヤック

シーズン3

話数	放送日	サブタイトル		監督
		Paravi^[51]	公式サイト^[52]
第1話	2023年4月06日	「誕生日はソロクルーズで幸せな思い出を」	ソロサンセットクルーズ	及川博則
第2話	4月13日	「ソロ温泉宿で脳の疲れをとる」	ソロ秩父温泉旅
第3話	4月20日	「ソロデジタルデトックスは最高に贅沢な時間?」	ソロデジタルデトックス
第4話	4月27日	「ソロボードゲームで無用の用を知る?」	ソロボードゲーム
第5話	5月04日	「ソロサンリオピューロランドで知った『カワイイ』は平和のしるし」	ソロサンリオピューロランド
第6話	5月11日	「ソロ鍋で、こだわりを捨てる」	ソロ鍋	山口将幸
第7話	5月18日	「ソロ昭和レトロで願うこと」	ソロ昭和レトロ

放送局

日本国内 テレビ / シーズン1 放送期間および放送時間

放送期間	放送時間	放送局	対象地域 ^[53]	備考
2021年4月3日 - 6月19日	土曜 0:52 - 1:23（金曜深夜）	テレビ東京	関東広域圏	製作局
		テレビ大阪	大阪府
		テレビ北海道	北海道
		テレビ愛知	愛知県
		TVQ九州放送	福岡県
2021年5月26日 - 8月11日	水曜 0:58 - 1:28（火曜深夜）	山陰放送	鳥取県・島根県
2021年6月7日 - 8月23日	月曜 1:00 - 1:30（日曜深夜）	テレビ和歌山	和歌山県
2021年7月2日 - 9月10日	金曜 1:05 - 1:35（木曜深夜）	テレビせとうち	岡山県・香川県
2021年7月8日 - 9月16日	木曜 0:00 - 0:30（水曜深夜）	BSテレ東（2K）	全国
		BSテレ東4	全国	4K制作版で放送
2021年8月23日 - 11月8日	月曜 0:30 - 1:00（日曜深夜）	びわ湖放送	滋賀県
2021年11月4日 - 2022年1月27日	木曜 0:25 - 0:55（水曜深夜）	テレビユー山形	山形県
2021年11月25日 - 2022年2月10日	木曜 1:00 - 1:30（水曜深夜）	奈良テレビ	奈良県

• 遅れネットのうち、テレビせとうち、BSテレ東（2K/4K）は第8話の放送無し^{[注 5]}。

日本国内 テレビ / シーズン2 放送期間および放送時間

放送期間	放送時間	放送局	対象地域 ^[53]	備考
2022年4月7日 - 5月26日	木曜 1:00 - 1:30（水曜深夜）	テレビ東京	関東広域圏	製作局
		テレビ北海道	北海道
		テレビ愛知	愛知県
		テレビせとうち	岡山県・香川県
		TVQ九州放送	福岡県
2022年4月19日 - 6月7日	火曜 1:00 - 1:30（月曜深夜）	テレビ大阪	大阪府
2022年4月23日 - 6月11日	土曜 23:30 - 日曜 0:00	テレビ和歌山	和歌山県
2022年6月28日 - 8月16日	火曜 1:28 - 1:58（月曜深夜）	山陰放送	鳥取県・島根県
2022年8月11日 - 9月29日	木曜 1:00 - 1:30（水曜深夜）	奈良テレビ	奈良県
2022年9月23日 - 11月11日	木曜 0:25 - 0:55（水曜深夜）	山口放送	山口県

• シーズン3開始前の2023年3月17日 - 同月31日には「木ドラ24」枠（第1話・第4話^{[注 6]}・第6話^{[注 7]}）にて、4月1日には「ドラマ25」枠（第7話）にて再放送された^[29]。

日本国内 テレビ / シーズン3 放送期間および放送時間

放送期間	放送時間	放送局	対象地域 ^[53]	備考
2023年4月6日 -	木曜 1:00 - 1:30（水曜深夜）^[注 8]	テレビ東京	関東広域圏	製作局
		テレビ北海道	北海道
		テレビ愛知	愛知県
		テレビせとうち	岡山県・香川県
		TVQ九州放送	福岡県
2023年4月11日 -	火曜 1:00 - 1:30（月曜深夜）	テレビ大阪	大阪府
2023年4月20日 -	木曜 0:45 - 1:15（水曜深夜）	青森朝日放送	青森県
2023年5月4日 -	木曜 0:00 - 0:30（水曜深夜）	テレビ和歌山	和歌山県

ネット配信

シーズン1

動画配信サービス「Paravi」および「ひかりTV」で先行配信^[2]。

いずれも第2話以降は前話の地上波放送終了直後より先行配信。

• Paravi - 2021年3月26日 21時から第1話を配信。
• ひかりTV - 同年4月2日 0時から第1話を配信。

シーズン2

動画配信サービス「Paravi」および「ひかりTV」で全話一挙先行配信^[32]。

• Paravi - 2022年3月31日 0時から配信。
• ひかりTV - 同年4月1日 0時から配信。

シーズン3

動画配信サービス「Paravi」で先行配信^[7]（2023年4月12日より「Lemino」でも配信^[39]）。

• 第1話 - 第4話は同年3月31日 0時から配信^[7]。
• 第5話以降は地上波放送前週の水曜22時より毎話先行配信^[7]。

テレビ東京系 ドラマ25
前番組	番組名	次番組
東京怪奇酒 （2021年2月20日 - 3月27日）	ソロ活女子のススメ （2021年4月3日 - 6月19日）	サ道2021 （2021年7月10日 - 9月25日）
テレビ東京系列 水ドラ25
（2022年2月3日 - 3月31日）	ソロ活女子のススメ2 （2022年4月7日 - 5月26日）	ザ・タクシー飯店 （2022年6月2日 - 7月21日）
（2023年3月2日 - 3月23日 ）	ソロ活女子のススメ3 （2023年4月6日 - ）	-

脚注

[脚注の使い方]

注釈

1. ^ 小手伸也はドライブイン（シーズン2第3話）と古書店（シーズン3第3話）では別の人物（別妖精）という設定^[8]。
2. ^ ^{a b} 『ラブコメの掟〜こじらせ女子と年下男子〜』とのクロスオーバー^[13]。江口も五月女恵 役で同作の第10話にゲスト出演している^[13]。
3. ^ 『(先生のおとりよせ)』とのクロスオーバー。江口も五月女役で同作の第2話にゲスト出演している^[32]。
4. ^ 『〜夢のオーディションバラエティー〜Dreamer Z』の「TikTok弾き語りシンガー主題歌オーディション」優勝者^[36]。
5. ^ 第8話に登場した富士急ハイランドの絶叫マシン「ド・ドドンパ」は利用者の骨折報告が複数出るなどあり、2021年8月12日から運転を休止している^[54][55]。
6. ^ 24日は前日放送の『タクシー運転手さん一番うまい店に連れてって! 桜咲け!新生活SP』（18時25分 - 21時58分）^[56]に伴う特別編成の関係で10分繰り下げられ、0時40分 - 1時10分に放送された^[25]。
7. ^ 31日は前日放送の『エスコンF開幕戦 日本ハムVS楽天』（17時30分 - 21時24分）に伴う特別編成の関係で30分繰り下げられ、1時 - 1時30分に放送された^[57]。
8. ^ 第4話は前日の『60秒で学べるNews』（21時 - 22時24分）の拡大放送に伴い30分繰り下げられ、1時30分 - 2時00分に放送された。第8話は『世界卓球2023』中継のため、放送時間変更の可能性あり。

出典

1. ^ ^{a b} “ソロ活女子のススメ”. 大和書房. 2021年3月4日閲覧。
2. ^ ^{a b c d e} "江口のりこ民放ドラマ初主演! 人生をひとりで楽しむ「ソロ活女子のススメ」4月スタート". シネマカフェ. イード. 4 March 2021. 2021年3月4日閲覧。
3. ^ ^{a b c} 石井百合子 (4 March 2021). "江口のりこ、民放連ドラ初主演　テレ東4月期「ソロ活女子のススメ」放送決定". シネマトゥデイ. シネマトゥデイ. 2021年3月4日閲覧。
4. ^ ^{a b c d e f} "江口のりこ、"ソロ活女子"で民放ドラマ初主演　「楽しく撮影して、楽しい作品になれば」". Real Sound映画部. blueprint. 4 March 2021. 2021年3月4日閲覧。
5. ^ ^{a b c d e f g} “江口のりこ主演『ソロ活女子のススメ』　ナレーターに大塚明夫　追加キャスト＆ビジュアル解禁”. クランクイン!. ブロードメディア (2021年3月25日). 2021年5月1日閲覧。
6. ^ ^{a b c d e} “ソロ活女子のススメ：シーズン2が4月スタート 主演・江口のりこ「まだまだ行く所はあるみたい」　大塚明夫がナレ続投”. まんたんウェブ. MANTAN (2022年1月28日). 2022年1月29日閲覧。
7. ^ ^{a b c d e f g h i j k l} “『ソロ活女子のススメ3』放送決定 江口のりこ「もうやることなくなってきたんじゃない？」”. Real Sound｜リアルサウンド 映画部. blueprint (2023年2月24日). 2023年2月24日閲覧。
8. ^ 小手伸也【公式】 [@KOTEshinya] (2023年4月18日). "#江口のりこ さん主演のシリーズ第3弾！シーズン2以来再び謎の男役(前回とは別妖精)として登場します！舞台は #神保町。某ラジオリスナーにはお馴染みのあの場所に"到来"！" (ツイート). Twitterより2023年4月29日閲覧。
9. ^ ^{a b c d e f g h i j} “柄本明・高岡早紀ら、どんな役で出るのかわからない!? 『ソロ活女子のススメ』ゲスト”. マイナビニュース. マイナビ (2021年4月23日). 2021年4月23日閲覧。
10. ^ “「ソロ活女子のススメ」ありがとう”. 堀有里オフィシャルブログ. LINE BLOG. LINE (2021年4月27日). 2023年4月7日閲覧。
11. ^ 裕加 [@Yuka_voice49] (2021年4月12日). "#出演情報…" (ツイート). Twitterより2023年4月7日閲覧。
12. ^ “江口のりこ“恵”が工場夜景クルーズでソロ活仲間と意気投合!絶妙な距離感に「自由でいい」「気楽さがメリット」”. TVerプラス. TVer (2021年4月24日). 2023年4月7日閲覧。
13. ^ ^{a b} “『ラブコメの掟』×『ソロ活女子のススメ』栗山千明・小関裕太・江口のりこがクロス共演”. ORICON NEWS. oricon ME (2021年4月21日). 2021年4月22日閲覧。
14. ^ “ドラマ『ソロ活女子のススメ』”. 髙橋洋オフィシャルブログ Powered by Ameba. サイバーエージェント (2021年5月28日). 2023年4月7日閲覧。
15. ^ “ソロ活女子のススメ 第9話”. 春木みさよオフィシャルブログ「～春びより～」 Powered by Ameba. サイバーエージェント (2021年5月24日). 2023年4月7日閲覧。
16. ^ “赤松新 プロフィール”. 吉本興業. 2023年4月7日閲覧。
17. ^ “武田幸三のTV出演情報”. ORICON NEWS. (oricon ME). 2023年4月7日閲覧。
18. ^ ^{a b} “東京で470円の天然温泉!スカイツリーを眺めながら美肌の”黒湯”を満喫：ソロ活女子のススメ”. テレ東プラス. テレビ東京 (2021年6月24日). 2023年4月7日閲覧。
19. ^ ^{a b c d e f} “江口のりこ主演『ソロ活女子のススメ2』藤原樹、佐伯大地、卓球の水谷隼らゲスト出演”. ORICON NEWS. oricon ME (2022年3月11日). 2022年4月1日閲覧。
20. ^ ^{a b} “第1話「ソロアフタヌーンティー&ヘリクルーズ」”. 【水ドラ25】ソロ活女子のススメ2. テレビ東京. 2023年4月7日閲覧。
21. ^ ソロ活女子のススメ3【テレビ東京公式】 [@tx_solokatsu] (2022年4月6日). "「#ソロ活女子のススメ2」は第1話のソロアフタヌーンティーの撮影からスタートしました…" (ツイート). Twitterより2023年4月7日閲覧。
22. ^ ^{a b c} “第2話「ソロサバゲー」”. 【水ドラ25】ソロ活女子のススメ2. テレビ東京. 2023年4月7日閲覧。
23. ^ ^{a b c} “第3話「ソロ昭和レトロ」”. 【水ドラ25】ソロ活女子のススメ2. テレビ東京. 2023年4月7日閲覧。
24. ^ ^{a b c} “『ソロ活』大阪旅、未知やすえ&山田花子ら“本場”キャストに「余計美味しそう」”. TVerプラス. TVer (2022年4月28日). 2023年4月7日閲覧。
25. ^ ^{a b c d} “第4話「ソロコナモン」”. 【水ドラ25】ソロ活女子のススメ2. テレビ東京. 2023年4月7日閲覧。
26. ^ ソロ活女子のススメ3【テレビ東京公式】 [@tx_solokatsu] (2022年4月27日). "「#ソロ活女子のススメ2」は店員役で登場するゲストも見どころの一つですよね…" (ツイート). Twitterより2023年4月7日閲覧。
27. ^ “第5話「ソロシティホテル」”. 【水ドラ25】ソロ活女子のススメ2. テレビ東京. 2023年4月7日閲覧。
28. ^ “＜ソロ活女子のススメ 2＞最終回までの全話の解説/考察/感想まとめ【※ネタバレあり】”. CINEMAS＋. cinemas PLUS製作委員会. p. 6 (2021年5月17日). 2023年4月7日閲覧。
29. ^ ^{a b c d} “第7話「ソロ温泉」”. 【水ドラ25】ソロ活女子のススメ2. テレビ東京. 2023年4月7日閲覧。
30. ^ ^{a b} “第8話「ソロ東京カヤック」”. 【水ドラ25】ソロ活女子のススメ2. テレビ東京. 2023年4月7日閲覧。
31. ^ “ドラマ「ソロ活女子のススメ2」主題歌をDay and Night、EDテーマをHomecomingsが担当”. 音楽ナタリー. ナターシャ (2022年3月18日). 2023年4月7日閲覧。
32. ^ ^{a b c d e} “『ソロ活女子のススメ2』×『先生のおとりよせ』 江口のりこと向井理が互いの作品に出演へ”. Real Sound映画部. blueprint (2022年3月29日). 2022年3月30日閲覧。
33. ^ ^{a b c d e f g h i} “江口のりこ『ソロ活女子のススメ3』、メインビジュアル解禁　大塚寧々、釈由美子らゲストも発表”. クランクイン!. ブロードメディア (2023年3月14日). 2023年4月3日閲覧。
34. ^ ^{a b c d} “小手伸也、小野塚勇人らが江口のりこ主演「ソロ活女子のススメ3」にゲスト出演”. TVガイドWeb. 東京ニュース通信社 (2023年3月22日). 2023年4月3日閲覧。
35. ^ “2021.4：テレビ東京テーマリスト”. テレビ東京ミュージック. 2023年4月7日閲覧。
36. ^ ^{a b} “Day and Nightが歌う主題歌『my story』が配信スタート!「挑戦し続けていく方への応援ソング」＜ソロ活女子のススメ2＞”. WEBザテレビジョン. KADOKAWA (2022年4月20日). 2023年4月6日閲覧。
37. ^ “江口のりこ主演『ソロ活女子のススメ3』追加キャストに山之内すず、鈴木ゆうから”. ORICON NEWS. oricon ME (2023年3月22日). 2023年3月22日閲覧。
38. ^ “Homecomings、新曲「i care」が『ソロ活女子のススメ2』EDテーマに”. BARKS. ジャパンミュージックネットワーク (2022年3月18日). 2022年3月24日閲覧。
39. ^ ^{a b} “TOMOO、ドラマ『ソロ活女子のススメ 3』OPテーマの新曲「夢はさめても」配信リリースが決定”. BARKS. ジャパンミュージックネットワーク (2023年3月22日). 2023年4月7日閲覧。
40. ^ ソロ活女子のススメ - Paravi
41. ^ “誰もがシンデレラになれる! 無駄にゴージャスな車をひとり占め、ソロリムジンパーティー：ソロ活女子のススメ”. テレ東プラス. テレビ東京 (2021年4月8日). 2023年4月7日閲覧。
42. ^ “「急がないと全部回れないぞ」チキチキ動物全部見て回るレース! ホントに動物園楽しんでる?：ソロ活女子のススメ”. テレ東プラス. テレビ東京 (2021年4月15日). 2023年4月7日閲覧。
43. ^ “いざ、SFの世界へ! 若い女性のリピーター率が高い「工場夜景ジャングルクルーズ」：ソロ活女子のススメ”. テレ東プラス. テレビ東京 (2021年4月29日). 2023年4月7日閲覧。
44. ^ “高級料理フルコース「2名様より承ります」の壁...ひとりで味わうからこそのフレンチの真髄：ソロ活女子のススメ”. テレ東プラス. テレビ東京 (2021年5月6日). 2023年4月7日閲覧。
45. ^ “空を飛ぶ...人類の夢を叶える気球フライトで体感した「風になる」とは!?”. テレ東プラス. テレビ東京 (2021年5月13日). 2023年4月7日閲覧。
46. ^ “女性ひとりで飲むのは恥ずかしい?”せんべろ”には究極のソロ活の姿あり：ソロ活女子のススメ”. テレ東プラス. テレビ東京 (2021年5月20日). 2023年4月7日閲覧。
47. ^ “絶叫系マシン、好き?嫌い?楽しむコツは、何も考えず思い切り絶叫!：ソロ活女子のススメ”. テレ東プラス. テレビ東京 (2021年5月28日). 2023年4月7日閲覧。
48. ^ “寿司屋で「ウニ10貫!」注文できる?好きな物を好きなだけ食べて何が悪い!：ソロ活女子のススメ”. テレ東プラス. テレビ東京 (2021年6月3日). 2023年4月7日閲覧。
49. ^ “うなぎの贅沢食い!ソロBBQに肉と野菜はいらない!?：ソロ活女子のススメ”. テレ東プラス. テレビ東京 (2021年6月18日). 2023年4月7日閲覧。
50. ^ ソロ活女子のススメ2 - Paravi
51. ^ ソロ活女子のススメ3 - Paravi
52. ^ ストーリー｜【水ドラ25】ソロ活女子のススメ3｜テレビ東京
53. ^ ^{a b c} テレビ放送対象地域の出典：
    • 政府規制等と競争政策に関する研究会 (2009年10月9日). “放送分野の動向及び規制・制度（資料2）” (PDF). 通信・放送の融合の進展下における放送分野の競争政策の在り方. 公正取引委員会. p. 2. 2018年10月24日閲覧。
    • “基幹放送普及計画”. 郵政省告示第六百六十号. 総務省 (1988年10月1日). 2022年5月11日閲覧。
    • “地デジ放送局情報”. 一般社団法人デジタル放送推進協会. 2022年8月5日閲覧。
54. ^ “「ド・ドドンパ」4人大けが、富士急ハイランドに立ち入り調査”. 読売新聞オンライン (読売新聞社). (2021年8月20日). https://www.yomiuri.co.jp/national/20210821-OYT1T50144/ 2021年8月28日閲覧。 
55. ^ “”. 富士急ハイランド (2021年8月20日). 2021年8月22日時点のオリジナルよりアーカイブ。2023年4月7日閲覧。
56. ^ “住みたい街&移住したい街グルメ”. タクシー運転手さん一番うまい店に連れてって!. テレビ東京. 2023年4月7日閲覧。
57. ^ “番組表”. テレビ東京. 2023年4月7日閲覧。

外部リンク

• 書籍
  • ソロ活女子のススメ｜大和書房
• テレビドラマ
  • 【ドラマ25】ソロ活女子のススメ｜テレビ東京
  • 【水ドラ25】ソロ活女子のススメ2｜テレビ東京
  • 【水ドラ25】ソロ活女子のススメ3｜テレビ東京
  • ソロ活女子のススメ【テレビ東京公式】 (@tx_solokatsu) - Twitter