西本直

西本 直（にしもと すなお、1958年8月17日 - ）は、愛媛県宇和島市出身のアスレティックトレーナー、サッカー指導者。

西本 直
名前
カタカナ	ニシモト スナオ
ラテン文字	NISHIMOTO Sunao
基本情報
国籍	日本
生年月日	(1958-08-17) 1958年8月17日（64歳）
出身地	愛媛県宇和島市
身長	177cm
体重	68kg
利き足	右足
(■テンプレート)（(■ノート) ■解説）■サッカー選手pj

来歴

サラリーマン時代、西洋医学と東洋医学の両方の視点から発展させた治療体系「操体法」に出会い、30代の時に仕事を辞めて整体の道に進んだ^[1]。1991年に西本治療院を開業。1993年よりサンフレッチェ広島のストレングス＆コンディショニングトレーナーを務め、風間八宏、高木琢也、森保一らの治療と強化を担当して、1994年の第1ステージ優勝に貢献した^[2]。1996年にヴィッセル神戸のフィジカルコーチを退任後、1999年からはトレーナーズルーム「からだ工房」開設し、パーソナルトレーナーとして広島東洋カープ投手佐々岡真司の復活を支えた^[2]。

それまでの経験と知識の蓄積、ウェイトトレーニングの手法なども貪欲に吸収し、独自の理論体系「西本理論」を確立させ、2004年には『朝3分の寝たまま操体法』を出版してロングセラーとなった^[1]。

2013年より、風間八宏が監督を務める川崎フロンターレのトレーニングコーチに就任^[3]。同年5月、一身上の都合で辞任した^[4]。

指導歴

• 1993年3月 - 1995年 サンフレッチェ広島F.C ストレングス＆コンディショニングトレーナー
• 1996年 三菱重工広島硬式野球部 コンディショニングコーチ
• 1997年 ヴィッセル神戸 フィジカルコーチ
• 1999年3月 - 2007年10月 広島東洋カープ 佐々岡真司パーソナルトレーナー
• 1999年7月 - 2000年6月 協和発酵硬式野球部 コンディショニングコーチ
• 2000年 - 2003年 三菱重工広島硬式野球部 コンディショニングコーチ
• 2010年 - 2012年 三菱重工広島硬式野球部 コンディショニングコーチ
• 2013年1月 - 5月 川崎フロンターレ トレーニングコーチ

関連情報

書籍

• 『朝3分の寝たまま操体法』講談社、2004年。ISBN (978-4062722698)。 

脚注

1. ^ ^{a b} 風間フロンターレ“最強の助っ人”。独自理論の天才トレーナー西本直。(2-4)Number Web、2013年2月8日
2. ^ ^{a b} 風間フロンターレ“最強の助っ人”。独自理論の天才トレーナー西本直。(1-4)Number Web、2013年2月8日
3. ^ 西本直氏「トップチーム トレーニングコーチ」就任のお知らせKAWASAKI FRONTALE、2012年12月28日
4. ^ 西本直トレーニングコーチ 辞任のお知らせKAWASAKI FRONTALE、2013年5月7日

関連項目

• 愛媛県出身の人物一覧

外部リンク

• 西本直 (@19580817) - Twitter
• 生涯一トレーナー「西本直」が話しておきたいこと