藤原 仲実（ふじわら の なかざね）は、平安時代後期の公卿。藤原北家閑院流、大納言・藤原実季の三男。官位は正二位・権大納言。桟敷または高松を号す。
経歴
承保3年（1076年）侍従、承暦2年（1078年）従五位上兼(丹後守)、永保元年（1081年）従四位下、(備中守)（これ以前に少将）・右中将、同4年（1084年）正四位下、寛治5年（1091年）兼中宮権亮・蔵人頭、同6年（1092年）参議、 同7年（1093年）左中将兼(播磨権守)、嘉保3年（1096年）従三位、永長2年（1097年）正三位、承徳2年（1098年）兼(備中権守)、康和4年（1102年）権中納言、同5年（1103年）正二位、永久3年（1115年）権大納言。
保安2年（1121年）12月7日出家し、同月23日薨去する。享年58。