ずくだせテレビ

『ずくだせテレビ』は、2016年（平成28年）10月3日から信越放送（SBCテレビ）で生放送されているローカルワイド番組。

ずくだせテレビ
ジャンル	ワイド番組
出演者	久野大地 長谷川萌 中澤佳子　ほか
オープニング	SAKEROCK「菌」^[注 1]
製作
制作	信越放送
放送
音声形式	ステレオ放送
放送国・地域	日本
公式サイト
番組開始から2017年7月28日まで
放送期間	2016年10月3日 - 2017年7月28日
放送時間	月-金曜日 13:55 - 15:53
放送分	118分
2017年7月31日から2021年3月26日まで
放送期間	2017年7月31日 - 2021年3月26日
放送時間	月-金曜日 13:55 - 15:49
放送分	114分
2021年3月29日から
放送期間	2021年3月29日 -
放送時間	月-金曜日 13:55 - 15:43
放送分	108分
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概要

二世代前の『信州まるごとワイド。キャッチ!』までいわゆる夕方ワイド番組として編成してきたSBCテレビの自社制作ワイド番組を2008年3月31日の改編より繰り上げ。15時台に放送枠を移して始まった『3時は!ららら♪』が直接の前身番組。

さらに発展させて放送時間を拡大、さらに『3時は!ららら♪』と同時期に始まったSBCラジオ『坂ちゃんのずくだせえぶりでぃ』と連携させてスタートしたのが当番組であり、姉妹番組でもある。

通称、略称は『ずくテレ』。「ずく」とは長野県周辺の方言で「やる気」のことで、「ずくだせ」は「がんばれ」など相手を叱咤激励する意味がある。

2021年（令和3年）3月15日からはJNN系唯一の14時・15時台のローカル情報番組となっている^{[注 2]}。

放送時間

放送期間		放送日時（JST）
2016年10月3日	2017年7月28日	月 - 金曜 13:55 - 15:53（118分）
2017年7月31日	2021年3月26日	月 - 金曜 13:55 - 15:49（114分）
2021年3月29日	現在	月 - 金曜 13:55 - 15:43（108分）

出演者

現在の出演者

MC・特集キャスター・中継リポーター・リポーター

• 久野大地（MC、2016年10月 - 2022年3月、2022年5月 - ）^{[注 3]}
• 長谷川萌（MC〈月 - 水曜〉、2016年10月 - 2020年6月、2022年3月1日 - ）^{[注 4]}
• 中澤佳子 （MC〈木・金曜〉、2016年10月6日 - ）^{[注 5]}
• 飯塚敏文（特集キャスター、2019年4月 - ）
• 山崎彩奈（特集キャスター、2021年6月1日 - ）^{[注 6]}
• 佐々木一朗（特集キャスター〈隔週火曜〉、中継リポーター）
• 平山未夢（特集キャスター〈隔週火曜〉、中継リポーター）
• 尾関雄哉（特集キャスター〈隔週木曜・隔週金曜〉、2022年1月26日 - ）^{[注 7]}
• 丸山隆之（特集キャスター〈隔週木曜〉、2016年10月 - ^{[注 8]}）
• (竹井純子)（中継リポーター）
• 恵理（中継リポーター^{[注 9]}、コーナーレギュラー〈木曜〉）
• 山藤美智（特集キャスタ、リポーター）
• (越美奈子)（リポーター）
• (熊谷志帆)（リポーター）

コメンテーター

植田以外は日替わりで出演。峰、ザ・たっち、島田、大久保は新型コロナウイルス予防のため、リモートで出演する際もあった。

• 植田典子（信濃毎日新聞編集委員、2023年4月3日 - ）
• 峰竜太（タレント）
• 片山真人（松本山雅FCホームタウン担当スタッフ）
• 大橋良隆（AC長野パルセイロ営業担当、不定期金曜）
• 板谷健太郎（夜明けの翼法律事務所弁護士）
• ザ・たっち（お笑い芸人、不定期火曜）
• 小出陽子（信州おやき協議会会長）
• 鈴木ともこ（漫画家、エッセイスト）
• 木村至信（医学博士、木村至信BANDボーカル）
• NAHO（野菜ソムリエ上級プロ）
• 魔法使いアキット（マジシャン）
• 島田秀平（お笑いタレント、隔週水曜、2016年10月5日-）
• 大久保ノブオ（お笑い芸人・ワハハ本舗座長、隔週水曜、2016年10月12日-）

お天気キャスター

• 坂下悠乃（ウェザーマップ、 2022年4月4日 - ）^[1]

よいコレ!

• (三井順)（2016年10月4日 - ）

過去の出演者

MC・特集キャスター・リポーター

• 宮入千洋（MC、2016年10月3日 - 2022年4月29日^[2]）
• 目黒清華^{[注 10]}（MC〈月 - 水曜〉、2016年10月3日 - 2021年3月）
• 望月麗奈（MC〈月 - 水曜〉、2019年4月 - 2020年10月、2020年12月 - 2022年2月28日）^{[注 11]}
• 石井嘉穂（特集キャスター〈隔週金曜〉、2019年4月 - 2020年9月）^{[注 12]}
• 生田明子（特集キャスター〈隔週金曜〉、2016年10月 - 2019年3月）
• 小林惇希（特集キャスター〈隔週金曜〉、2020年10月 - 2021年3月）
• 山崎昭夫（特集キャスター・中継リポーター、2016年10月 - 2022年2月）^{[注 13]}
• (堤容子)（リポーター、2016年10月 - 2021年12月）
• 北川原志於（特集キャスター、2021年4月 - 2022年4月22日、2022年7月 - 9月）^{[注 14]}
• 小林知美（中継リポーター）

コメンテーター

• 長戸文秀（信濃毎日新聞編集委員、2016年10月3日 - 2020年3月)
• 矢嶋正幸（信濃毎日新聞編集委員、2020年4月 - 2023年3月31日）

お天気キャスター

• 浜中弘樹（日本気象協会、2016年10月3日 - 2022年4月1日）^[3]

タイムテーブル

時刻	コーナー
13:55	番組開始（『ひるおび』とスポットCMで接続）
	オープニング
14:05頃	ずくだせ特集（月）・わらしべ道の駅伝〜目指せ!信州52駅制覇〜（火）・噂の調査隊（水）・ずくだせジャーナル（木）・御朱印おみくじ旅（金）
14:20頃	どこでも行きます‼ずくだせLIVE
14:27頃	きょうの紙面から
14:35頃	ずくだせ特集（月）・わらしべ道の駅伝〜目指せ!信州52駅制覇〜（火）・テレビ噂の調査隊（水）・ずくだせジャーナル（木）・御朱印おみくじ旅（金）
14:50頃	気象予報士・防災士 坂下悠乃のずくだせ天気
14:58頃	どこでも行きます‼ずくだせLIVE
15:03頃	ずくだせ情報局・ザ・たっちのずくだせヒット‼（火）・ハッピーイオン（木）・ずくだせ子育て応援団（月1回）・ずくだせ映画館（月1回）・安い!カンタン!今夜のおかずはコレ!・よいコレ!（火）・ずくだせ法律相談所（不定期）・ずくだせ山雅（不定期）・ふるさと応援!!ずくだせお取り寄せ隊（月1回）・金曜日のパルたちへ（不定期金）・魔法使いアキットのマジックショー（不定期）・島田秀平の開運‼手相占い（隔週水）・ずくだせエンタメコーナー（不定期）
15:27頃	ニュース
15:30頃	天気予報
15:35	らじ+テレ イントロDON!!
15:41	エンディング
15:42	番組終了（CMありで15:43から次番組へ）

コーナー

括弧のないものは毎日放送。

• ずくだせ特集（月曜日）

グルメ、旅、エンタメ、お得サービスなどの話題の情報を詳しく紹介する。

• わらしべ道の駅伝〜目指せ!信州52駅制覇〜 （火曜日）

佐々木、平山が隔週で長野県にある52か所の道の駅を駅伝リレー方式で巡る。移動中、出会う人に物々交換を交渉する。地域の伝統や特産品を学び、人々の温かさにふれる旅。

• 噂の調査隊 （水曜日）

大久保、島田が隔週で信州の謎や噂をおもしろくレポートする。

• ずくだせジャーナル（木曜日）

尾関、丸山が隔週で県内の気になるニュースを独自のタッチで取材。分かりやすい解説で疑問を解決する。

• 御朱印おみくじ旅（金曜日）

中澤、尾関が隔週で寺院や神社の御朱印を集める旅。周辺の観光では、引いたおみくじでおこづかい金額が決定する。大吉は3000円、凶なら0円。スタジオのBGMはニンテンドーDS「ポケットモンスター ハートゴールド・ソウルシルバー」の1ばんどうろのBGMが使用されている。2020年9月までタイトルは「御朱印女子おみくじ旅」だった。

• どこでも行きます‼ずくだせLIVE

中継コーナー。災害、事件・事故現場から中継することもある。

• らじ+テレ イントロDON!^{[注 15]}

生放送中のラジオ「」とつないだクイズコーナー。ラジオとテレビ両方で参加者を募集。リスナーと視聴者からの電話を次々とつないでいく。なお、ラジオGスタジオのカメラは定点カメラである。

• きょうの紙面から

久野が信濃毎日新聞の朝刊から気になる記事をピックアップ。信濃毎日新聞編集委員の矢嶋が分かりやすく解説する。放送開始当初はモニターではなく現物を使い解説していた。休刊日は前日の紙面やその日の夕刊から紹介する。金曜日は、一週間の記事で特に気になったものをランキング形式で紹介する「今週のNEWSランキング」を放送している。

• 気象予報士・防災士坂下悠乃のずくだせ天気

坂下のお天気コーナー。気になる天気を分かりやすく解説。誰かに話したくなる気象マメ知識や季節感あふれる信州の話題、備えたい防災情報も伝ええる。坂下の特技である書道で毎日「お天気ポイント」を伝えている。

• ずくだせ情報局

恵理、山藤^{[注 16]}、越(場合によってはSBCアナウンサー)がお店、商品、旅館、レジャースポット等を紹介するコーナー。主に、「ずくだして!着物ごよみ」がある。「Nスタ」特集コーナーを再放送する場合もある。

• ニュース

SBCアナウンサーがニューススタジオから長野県内のニュースと、夕方の「SBCニュースワイド」特集の告知をする。

• 島田秀平の開運‼手相占い（隔週水曜日）

長野市出身の手相芸人・島田秀平が視聴者から送られた手相の画像をみて占うコーナー。応募者と電話をつないで詳細を聞く。

• ザ・たっちのずくだせヒット‼（火曜日）

ザ・たっちの二人が信州で話題になっている商品や場所を訪れる。

• ずくだせ法律相談所（不定期）

板谷が身近なトラブルを○×クイズで判定する。

• ずくだせ映画館（月一回）

新作の映画を紹介する。

• ずくだせ子育て応援団（月一回）

SBCこども未来プロジェクトの一環で子連れで行けるお店を紹介。

• ずくだせ山雅（不定期）

松本山雅FCホームタウン担当の片山が山雅の試合の振り返りや最新情報を伝える。

• 金曜日のパルたちへ（不定期金曜日）

中澤とAC長野パルセイロ営業担当の大橋がパルセイロトップチームやパルセイロレディースの試合の振り返りや最新情報を伝える。パルセイロサポーターを公言するMC中澤が所々でサポーター目線のコメントを挟む。

• 安い!カンタン!今夜のおかずはコレ!

中澤、長谷川とレストランのシェフや料理研究家が担当する料理コーナー。その他のコーナーが放送されるときもあり、休止となるときもある。

• よいコレ!（火曜日）

三井がSBCアナウンサーとともに放送しているショッピングコーナー。「3時は!ららら♪」から続くコーナー。

• ハッピーイオン（木曜日）

恵理がイオンの商品の紹介をするコーナー。「3時は!ららら♪」から続くコーナー。

過去のコーナー

括弧のないものは毎日放送していた。

• ずくだせニュース一番出し

最新のニュースをスタジオから伝える。

• 竹内一家の農便り (火曜日)

目黒が木島平村の農家竹内（昭芳）一家から農業を教わった。

• 信州ガーデニング日和 （火曜日）

目黒が樹木医の山本裕美先生などにガーデニングを学ぶコーナー。

• 見なきゃ町村（金曜日）

生田・中澤（隔週）→石井・中澤（隔週）が信州の町村をサイコロの目にしたがってアポなしで取材。

• 私が聴きたい懐メロ（不定期）

視聴者からリクエスト曲を募集。曲のバックには発売された年の映像が流れる。ラジオGスタジオのレコードプレ―ヤーを使い曲を流している。

• ずくだせ映像さんぽ（不定期）

前日のSBCニュースワイドで放送された映像が編集して流される。

ずくテレ信州ラーメンマップ

信州の美味しいラーメン店を募集し特集を放送する企画。主に多く投稿があったお店を取材し、2017年（平成29年）2月の毎週月曜日に東北信版、中南信版に分け計4回放送された。

備考

ずくだせポーズ

「ずく」の「ず」の一画めと二画めをイメージしており左腕を垂直に立て、その前に右手を水平にクロスさせる^[4]。ウルトラマンのスペシウム光線と似ているため円谷プロダクションへ事前に問い合わせ、了承を得ている^[5]。

関連項目

坂ちゃんのずくだせえぶりでい

午前に信越放送のラジオで放送している当番組の姉妹番組。

ゴゴスマ -GO GO!Smile!-

中京広域圏・CBCテレビ制作により大半の系列局で放送されているが、信越放送では原則非ネットとなっている^{[注 17]}（但し、一部例外で臨時同時ネットで放送された事がある）。

脚注

[脚注の使い方]

注釈

1. ^ アルバム「ホニャララ」に収録。
2. ^ これまではRKB毎日放送の『今日感テレビ』や毎日放送の『ちちんぷいぷい』があったが、『今日感テレビ』は2020年9月18日で、『ちちんぷいぷい』は2021年（令和3年）3月12日で終了している。
3. ^ 2022年3月までは、木曜特集キャスターで、2019年3月までは月・火曜日も担当。2022年5月2日からは、MC。
4. ^ 2016年10月 - 2020年6月までは月・火曜の特集キャスター。産前産後休業、育児休業を経て、2022年3月1日からMCとして復帰した。
5. ^ 隔週金曜特集キャスターとしては、2019年4月から。
6. ^ 2022年2月17日までは月・火・木・金曜ニュースキャスター。ニュースコーナーは2021年12月までは毎日担当。2月18日からは特集キャスター。2月18日からは隔週金曜、3月からは月・火曜も担当。
7. ^ 2022年1月26日から2022年4月27日までは、水曜ニュースキャスターで、『SBCニュースワイド』を兼務していた。2022年3月31日からは、隔週木曜・隔週金曜特集キャスター。
8. ^ 2016年10月から2022年4月までは中継リポーター。2022年3月24日からは、隔週木曜特集キャスター。
9. ^ 2022年7月までは、リポーター。2022年8月から、中継リポーターも担当。
10. ^ 2020年10月頃から休演。
11. ^ 2019年4月 - 2020年10月、2020年12月 - 2021年3月までは不定期・隔週金曜特集キャスター（隔週金曜は2020年10月、2021年12月 - 2022年2月28日）。
12. ^ 2019年4月から2020年4月までは、月・火曜日にも出演。
13. ^ 特集キャスターとしては、2019年4月から。
14. ^ 2021年4月から2022年4月までは、隔週金曜特集キャスター。2022年7月から9月は、フリーアナウンサーとして、不定期特集キャスター。
15. ^ 番組が休止、特別編成の場合は、ラジオ単独での放送となる。
16. ^ 「ずくだして!着物ごよみ」を担当。場合によってはその他のコーナーも担当するときがある。
17. ^ 信越放送以外の系列局では、青森テレビ・テレビユー山形・琉球放送でも未ネットとなっている。

出典

1. ^ 今日4/4（月）からお天気コーナーは気象予報士の坂下悠乃さんが担当！
2. ^ “【宮入アナより】 坂下さん、#ずくだせテレビ ではお世話になりました♪ これからは #ニュースワイド で一緒に「ずく」だしましょう！”. Twitter. 2022年4月30日閲覧。
3. ^ 先週1日(金)に気象予報士の浜中弘樹さんが卒業。番組スタートから5年半、お天気コーナーを担当していただきました。
4. ^ @zukudasetv (2016年9月30日). "みなさん気になっているであろう、このポーズ。…" (ツイート). Twitterより2021年1月10日閲覧。
5. ^ @zukudasetv (2016年9月30日). "ちなみにこのずくだせポーズ、…" (ツイート). Twitterより2021年1月10日閲覧。

外部リンク

• 『ずくだせテレビ』公式サイト
• ずくだせテレビ (@zukudasetv) - Twitter
• ずくだせテレビ (ZUKUDASETV) - Facebook

信越放送 月曜 - 金曜 13:55 - 15:49
前番組	番組名	次番組
ドラマ再放送枠 ※13:55 - 14:50 3時は!ららら♪ ※14:50 - 15:53	ずくだせテレビ	-
信越放送 月曜 - 金曜 15:49 - 15:53
3時は!ららら♪ ※14:50 - 15:53	ずくだせテレビ	HOT情報 ※15:49 - 15:55