長母指外転筋（ちょうぼしがいてんきん、abductor pollicis longus muscle）は人間の上肢の筋肉で母指の外転、伸展、手関節の橈屈を行う。
| 長母指外転筋 | |
|---|---|
| Front of right upper extremity. （図中のAbd. poll. long.） | |
| The mucous sheaths of the tendons on the back of the wrist. （図中のAbd. poll. long.） | |
| ラテン語 | Musculus abductor pollicis longus |
| 英語 | Abductor pollicis longus muscle |
| グレイの解剖学 | 書籍中の説明（英語） |
| 第1中手骨 | |
| (後骨間動脈) | |
| 作用 | 親指の外転と伸展 |
尺骨外側面、橈骨外側面、前腕骨間膜から起こり、第1中手骨底外側で停止する。