鎌田實×村上信夫日曜はがんばらない

鎌田實×村上信夫日曜はがんばらない（かまたみのるむらかみのぶおにちようはがんばらない）は、2012年 4月8日開始の文化放送のトーク番組である。

鎌田實×村上信夫日曜はがんばらない
ジャンル	トーク番組
放送方式	原則として収録
放送期間	2012年 4月8日 -
放送時間	日曜 6:20 - 6:45
放送局	文化放送
制作	文化放送
パーソナリティ	鎌田實、村上信夫
出演	ゲスト（不定期）
提供	(アルソア化粧品)、JKA（「競輪とオートレースの福祉補助事業」名義）
公式サイト	公式サイト
特記事項：鎌田實いのちの対話（NHKラジオ第1放送特番）の事実上の続編。放送開始 - 2020年3月までは日曜10:00 - 10:30に放送していた。
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概要

パーソナリティを務める鎌田實（諏訪中央病院名誉院長）と村上信夫（フリーアナウンサー、元NHKアナウンサー）は長年、NHKラジオ第1放送の祝日特番である「鎌田實いのちの対話」でもパーソナリティを担当するなど、親交が深い。

この番組は事実上「いのちの対話」を民放の文化放送に委譲する形の続編と位置づけられており、鎌田と村上の体験談や、2人の感銘を受けた本や映画、音楽などについて対談する他、不定期で鎌田による健康講座や、2人と親交の深い著名人らとの鼎談も放送されている。

放送形式は、事前収録で行われているが、第1回目の放送のみ生放送で行われた。2020年春ごろから、新型コロナウィルス対策のため、鎌田の出演の大半は、諏訪中央病院に近い茅野市の鎌田の自宅にZoomをつないで出演する機会が増えている。

題名は鎌田の著書「がんばらない」にちなんでいる。

『全日本大学駅伝』と『さいたま国際マラソン』（2015年 - 2018年^[1]）の実況中継がある日は放送休止。

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