足甲歩き

足甲歩き（あしこうあるき）は、忍者の肉体鍛錬法の一つ。文字通り、(足の甲)で立って歩行し、足首およびその周辺を強靭なものにするために行われる。甲賀流に伝えられるものの一つとされる。

出典

• 黒井宏光　『忍者図鑑』　ブロンズ新社、2001年。

外部リンク

忍術の基本鍛錬（体）| その参：神足法 - 伴家忍之傳研修所